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京东 11.11 红包
扎西大师讲解太极拳课堂实录第六课 提手上势
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扎西大师讲解搂膝拗步(二)
扎西大师讲解太极拳第三课 揽雀尾之 右掤 捋 挤 按
扎西大师讲解太极拳第二课 揽雀尾之左掤
扎西大师讲解白鹤亮翅(三个转腰)
扎西大师讲解太极拳课堂实录第七课 白鹤亮翅
扎西大师讲解太极拳第五课 单鞭
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——提手上式
扎西大师在咸阳第47期课堂实录(三)
扎西大师在咸阳第47期课堂实录(四)
扎西大师讲解太极拳课堂实录第四课 揽雀尾
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——玉女穿梭
扎西大师谈太极拳的松
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——进步栽捶 翻身撇身捶 右蹬脚 左打虎的步子
扎西大师详细讲解太极拳的身形要领
扎西大师讲解太极拳是内家拳,练内怎么练
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——单鞭
扎西大师讲解太极拳的对拉,胯平,胯的外旋 里收 下沉
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——练拳方法
扎西大师讲解海底针~撇身捶
扎西大师讲解传统杨氏85 式太极拳——云手
扎西大师在咸阳第47期课堂实录(二)
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——肘底看捶
扎西大师讲解左右打虎
扎西大师演练传统杨氏85式太极拳
扎西大师讲解栽捶~左右打虎
马文蕾(即太极沅芷)讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——搬拦捶 如封似闭
扎西大师讲解练拳要领(尾骨正中,胯往前收把小腹部位托起来)
扎西大师讲解右打虎~转身蹬脚
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——海底针 扇通背 撇身捶
扎西大师讲解云手
第十五课:如封似闭
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——野马分鬃
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——搂膝指裆捶
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——白蛇吐信 高探马带穿掌
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——撇身捶 云手 蹬脚(纠拳)
扎西大师在咸阳第47期课堂实录(五)
扎西大师讲解传统杨氏太极拳的劲(对拉 开合)
扎西大师讲解搬拦捶 如封似闭
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——上步七星 退步跨虎