京东 11.11 红包
躀跤器械锁链子练习。
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躀跤器械基本功，沙包功法练习。
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中国式摔跤器械基本功，大棒子，马步支棒练习。
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中国式摔跤器械基本功，地秤功法，撮窝练习。
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中国式摔跤器械基本功，抖锁链子，马步上下挣练习。
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中国式摔跤器械基本功，锁链子，吸步左右对挣练习。
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中国式摔跤器械基本功，锁链子练习。
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躀跤器械基本功抖大杆练习。
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中国式摔跤器械基本功，锁链子功法练习。
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躀跤器械基本功，抖皮条练习。
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躀跤好多的技术动作，功法，来自生产，生活。早年间没有哑铃，杠铃，各种健身器械，好多武术，摔跤练习者，都就地取材 ，从而形成了现在的一些传统器械。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条踢，功法练习。
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中国式摔跤器械基本功，锁链子 ，黑鹰褪套练习
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躀跤器械基本功，抖锁链子。
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躀跤器械基本功，小棒子拧练习。
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中国式摔跤器械基本功，抖大杆练习。
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中国式摔跤器械基本功，推子功法，十字推练习。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子走肘上发力练习。
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中国式摔跤器械基本功，沙袋支捅练习。
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中国式摔跤器械基本功，地秤，原地披，揣，功法练习。
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中国式摔跤器械基本功，地秤背步入练习。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子拧和抻筋练习。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子抱平。#天下同道皆为师，人生路上永为徒。
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中国式摔跤器械基本功，锁链子，大崴桩左右转体对挣。
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中国式摔跤器械基本功抖皮条练习。#研武学，习武礼，渊武史，学武技，入武境，出武关。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子拽棒。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子，摞棒崩。慢练找劲儿。
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中国式摔跤器械基本功，抖大杆。
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中国式摔跤器械基本功，推子，四步平推功法练习。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条车轮步踢练习。
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躀跤器械功法，抖大杆。
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传统武术，摔跤器械抖大杆练习。
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中国式摔跤器械基本功，抖皮条崴桩踢。
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中国式摔跤器械基本功，大棒子肩上横。
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東昇聊跤，茶于饭后，聊聊躀跤哪点儿事儿#今天聊聊，摔跤器械地秤。
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中华传统武术，摔跤器械。抖大杆练习。
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中国式摔跤器械基本功，沙袋练习#沙袋练习披。
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中国式摔跤器械基本功，小棒子练习。
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中国式摔跤器械基本功，推子，四步平推功法练习。
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中国式摔跤器械基本功，锁链子，大崴桩前后挣练习。
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中国式摔跤器械基本功，地秤，披，揣练习。