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回老家给乡亲父老们展示退役军人的魅力风采
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一朝戎装穿装身、终身流淌军人血。
不管前面路途多么艰难、都要时刻抬头仰望天空。
退役军人贝振军(90年入伍、02年退役) 原海军92910部队财务助理员
你要变成想象中的样子,这件事,一步都不能让。
新年快乐
满怀希望就会所向披靡!
这次真的《好久不见》
梦想不会发光、发光是追梦的你
祝大家新年快乐
不要尽力而为、而是全力以赴。
给大家来一段视觉盛宴、努力是一种状态、与年龄无关、只要你还在坚持依然会看到惊喜!
第一次上央视太紧张了,还好有小尼老师陪我一起做俯卧撑缓解一下。
一套帅气组合俯卧撑的分解动作希望能帮助到大家
掌控自己身体的绝对自由
真正的力量来自内心的热情和不懈的努力。
退役军人丁辉(01年入伍、06年退役) 原北京军区联勤第六分部 车长
要善良,要勇敢,要像星星一样努力发光。
人生匆匆、愿我们梦想永不落空
接受自己的普通,然后拼尽全力去与众不同
所有成功的背后、都是刻苦的坚持
慢慢来谁还没有一个努力的过程你说是吧
覃海洋 | 涩死了
这八枪如何
在家练一会儿
热爱自己的热爱、难度就是价值所在
Corruptbox 尼斯特和一名退役军人一起对抗腐败者
给我36秒用俯卧撑夺走你今日份的卧槽
慢慢来谁还没有一个成长的过程
当肉体达到极限的时候,意志会带你杀出重围。
心怀千云志、越过千重山
不管你处于什么状态、你都要明白生活的目标是健康和快乐
任何一刻抬起头、我都能看到自己的快乐。
比起尽我所能、我更喜欢全力以赴
帮我数数有多少个动作我有点模糊
五种虎扑俯卧撑强化你的三头、让你拥有麒麟臂
建军节+退役军人+日本对手 buff拉满
寒冷的存在意义、也许就是让你找到更温暖的事
当你运动没有激情的时候、请看看我视频或许给你带来一丝动力
能完成以上三种俯卧撑、证明你现在体质非常强了
生命在于运动