右手比左手严重多了，拍打之后出了好多痧啊，紫痧又有乌青的，这个病毒真的好毒啊
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大家一定要注意保暖啊，千万不要着凉冻着了，那就会一不小心阳了，其实病毒差不多潜伏在体内，只要一不小心冻着了，就会攻击人体
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热症的果然刮痧之后再艾灸效果就比较好，之前一直都没有发烧，现在居然有点烧起来了，是我的阳气足了，开始跟病毒开战了吗，燃起起来吧，我的免疫细胞们，你们是最棒的
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原来我的身体里还是有好多毒素的啊，真的是大意了啊，还觉得自己已经好了呢，好在也没洗澡洗头，大家都多久没洗了啊，太难了啊
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记得一定不要把上面的皮弄破，我左手长疤就是因为去了医院被撕了皮才留疤了，倪师也讲过这个方法，所以一定不要撕皮
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怎么拍打哪，哪里就有痧出来啊，我这淤堵也太严重了吧
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身体真的好差啊，又毒又堵啊，寒淤有点严重啊
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我的胃真的太寒了，灸了没多久就出了好多水，还是不能吃太多冷的东西和水果啊
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还是得用精油啊，很是丝滑的就刮下去了啊，真的太好用了，又能灸出好多水来
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太喜欢隔姜灸了呢，一灸很快就有水汽出来了
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自己动手，丰衣足食，看到完成后的样子真的好高兴啊
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艾灸之后终于看到效果了啊，开始慢慢变好了啊
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给大家试过了，效果真的不错，如果啥都没有就可以用这个办法。希望大家永远都不阳，阳了的很快就好
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还是要注意保暖，艾灸之后身体暖和了就不怎么会咳嗽了，也有可能是灸对地方了啊
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我的肚子湿气真的好重啊，灸一下一摸都是水，还得多艾灸艾灸啊，灸完肚子之后一定要多喝水啊
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艾灸之前几乎天天失眠，艾灸之后现在是睡不醒，我太难了
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不要再阳了
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想喝这个汤也只能过过眼瘾，因为我还在不停的咳咳咳，有时候还差点把自己弄吐了
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用劲刮灸之后效果真的太好了，疼了两天还是疼，估计再疼个一两天之后就不疼了，所以该重点就重点，该轻就轻，要有点力道才能有效果
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这个艾灸枕特别好用啊之后不用再求着别人帮我艾灸颈椎了啊，这个不用的时候还能当枕头睡觉呢
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阳了之后好像血更黑了点
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零零碎碎抗疫日常，终于快好了
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平时嗓子痛的时候也可以这样灸，效果不错哟
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体虚我选的穴位是大椎，命门，阳陵泉或足三里，三阴交，涌泉，加灸一个出痧的地方。所以大家阳康之后一定要刮痧一下，做一下排毒，或者喝中药也是可以的
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隔姜灸的效果真的好啊，感谢倪师，让我又学会了一招
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累成狗了，是真的累啊
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一般灸完之后就不会流了，上热下寒的姐妹灸完上半身之后一定要灸一下腿，引火下行。注意保暖，多喝点热水
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手终于没那么痛了
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终于把五米长的上林赋写完了
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腹泻不用囤药，艾灸腹部就能搞定，还出了好多水，把寒气都灸出来了
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没想到出去几天好多人都说我白，真的太高兴了，以后再也不是小黑了，感谢倪师说的玉肌散美容秘方
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平时还是要多注意保养自己的身体的啊
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这好像真的是教科书式生病啊，书上早就写了答案了啊
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第一次喝倪师的方子感觉还不错，接下来会大胆的尝试的
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最近还不是很顺
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龟宝宝们，好好冬眠吧
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大家冬至都吃什么啊
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用精油比没有用精油的效果还要好啊，灸出了好多湿气啊
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终于喝上了清肺排毒汤，这还是自己第一次煎药不是很会，大家尽量看哈，我们可以一起讨论学习
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有需要的可以看看