京东 11.11 红包
家长要帮助抽动孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为;要制订一些简单的规章制度，作为孩子的行为准则，让孩子约束自己的行为，养成良好的行为习惯。
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对于抽动孩子也要学会尊重他，不能说家长抱着我是家长什么都得听我的这种态度
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对于抽动孩子要学会信任他
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抽动孩子在进行有效调理的过程当中，家长一定要督促自己孩子多睡觉，千万不能让他们过于熬夜，每天起码要保证8个小时以上的睡眠时间。
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家长应该帮助抽动孩子了解自己的抽动表现，并让周围的人也能够了解并尊重孩子的情况。
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有抽动的孩子家长要帮助孩子
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现在的家长每天忙于工作，疏忽了对抽动孩子的陪伴。所以如果有时间请家长尽量多陪陪自己的孩子，比如可以带孩子去做一些适合的户外运动
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抽动表现能够不同程度地干扰孩子的认知功能和发育，影响他们适应社会的能力，家长应该引起重视，家庭氛围、家长的态度对孩子的抽动表现有非常大的影响。
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家长不要让抽动孩子长时间的玩手机玩电脑，可以多带孩子参加各种有趣的游戏和活动，多和孩子互动，转移他们的注意力，缓解孩子的压力，帮助他放松心情
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家长不要过度关注抽动孩子，有的家长可能会一直提醒孩子控制自己的抽动行为，比如叫孩子不要眨眼睛。但眨不眨眼睛也不是孩子能控制的，反复提醒会加重抽动表现
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家长多与抽动孩子沟通
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很多抽动孩子第一次抽动是由于心理压力大造成的。所以适当地给孩子压力的同时还应该带孩子缓解压力。
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家长不要过分自责，要以一个积极的态度去面对孩子的抽动表现。抽动行为是孩子无法控制的，家长不仅自己要知晓也要告知老师、同学，让大家理解抽动孩子，而不是歧视抽动孩子
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抽动表现往往会导致孩子注意力不集中，无法认真学习，导致孩子学习成绩下降，而且注意力不集中孩子容易发生意外，所以需要家长的时刻照顾。
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孩子抽动发作时，家长一定不要指责，由于越指责，越注重，孩子便会越觉得焦虑不安，抽动的姿势便会越频繁，还会继续使小孩越来越胆怯不自信。
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家长对抽动孩子适当的进行精神安慰和心理疏导才行，平时可以多多的表扬和鼓励孩子，并且耐心的了解孩子的心理活动
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抽动孩子应保持情绪稳定与心情舒畅，鼓励孩子多参加文体活动，放松心情、缓解压力。正确引导，逐渐学会面对压力的方法，增加适应环境的能力。
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家长想要帮助抽动孩子
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家长应与学校老师多沟通交流，并通过老师引导同学不要嘲笑或歧视抽动孩子。
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家长不要让抽动孩子长时间的玩手机玩电脑，可以多带抽动孩子参加各种有趣的游戏和活动，多和孩子互动，转移他们的注意力，缓解孩子的压力，帮助他放松心情
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家长应避免过分苛责孩子的抽动表现，虽然抽动可能在短时间内通过“克制”而消除，但并无改善意义，且这种被迫的克制可能给抽动孩子带来更多的压力。
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家长应对抽动孩子发作前
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家长要对孩子的抽动不要加以理会或提醒
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帮助抽动孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠；在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示孩子抽动表现在孩子抽动时应给予忽视，视而不见状
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抽动孩子正处于身体重要的发育阶段，需要补充大量营养。但营养需求高并不代表盲目给孩子补充能量。饮食搭配合理，三餐定时定量，是每一个家庭都应当重视的准则。
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父母不应该因为担心抽动孩子而溺爱孩子
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家长可采取温和的方式与抽动孩子交流，鼓励抽动孩子坦诚地表达自己的感受和需求，尽可能地营造一个稳定、安全和温馨的家庭环境。
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家长应给予抽动孩子更多的鼓励
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抽动孩子每天看电子产品的时间应当控制，且不可看过于激烈刺激的画面，对于重症者应避免使用电脑、手机等，如确有学习需要，最好有家长陪伴
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许多父母要么对抽动孩子的奇怪行为视而不见，要么责骂孩子。面对父母的指责，在刺激下，抽动表现更容易爆发，父母更生气，形成恶性循环，孩子的抽动表现会反复出现
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生活中要给抽动孩子养成一个良好的作息时间
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抽动表现会干扰孩子的行为和思考，使其难以集中精力，影响学习和工作效率。需要花费大量精力和时间去掩盖自己的抽动表现
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告诫抽动孩子保持健康的生活习惯
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抽动孩子会伴有冲动、胆小、注意力不集中、强迫观念或强迫行为、睡眠障碍和性格障碍。有些孩子在抽动前会感到局部不适或瘙痒、寒冷和疼痛。
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家长要多给予抽动孩子关爱
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要培养抽动孩子健康有规律的饮食习惯，尽量不要让孩子吃零食。这需要父母制作品种多样的膳食，以提高孩子的胃口和食欲，保证成长所需的营养物质。
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家长不要担心孩子有抽动表现就不敢管
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不要给抽动孩子太大压力。在孩子有情绪的时候及时引导，只有情绪处理好了，抽动孩子的情绪才能得到放松，才能事半功倍的恢复。
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家长和抽动孩子都不要过多关注抽动表现，多让孩子步入大自然，而不是辅导班等密闭空间。在阳光下通过运动，游玩等感受自然之气。‍
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家长有必要为抽动孩子提供必要的指导
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抽动家长与老师保持良好的沟通