兄弟萌我掉秤了
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暴汗
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歪脖子树？
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鬼背开！！
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有圣诞树不愧是我
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本周暴涨一斤 太不容易了
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又涨1斤哇哈哈哈……
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就这么汗哒哒的开练了
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瘦子健身第十五天
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练腹一点都不疼
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宙斯之子 瘦子健身第三十六集
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瘦子健身第二十三天
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瘦子健身第一天
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累
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肌肉 肌肉！！ 瘦子健身第三十八集
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瘦子健身第十三天
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瘦子健身第十天
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已涨25斤 瘦子健身第四十四集
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脸部代偿！
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健身先练动作
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健身三个月有什么变化
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七夕当然是健身了
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正手引体突破了
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把什么噶掉？ 瘦子健身第二十九天
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瘦子健身第二十二天
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瘦子健身第十一天
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后背小翅膀能起飞
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6周涨了21斤！ 瘦子健身第三十五集
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10大女生测臂围
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今天状态不佳
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增重毫无进展
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涨了将近30斤 还是能看到肋骨！
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腹部：以服 求放过！ 瘦子健身第三十二集
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三头炸了
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反手引体只能做三个
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有一点训练痕迹就喜欢拍照 瘦子健身第三十天
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排骨健身第十九天
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瘦子健身第五天
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动作先练起来“蟹式” 瘦子健身第四十三集
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巨人之握 瘦子健身第三十三集
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胸挤一挤总是有的 瘦子健身第二十七天