新人力量举，170公斤底部间歇蹲，6组2次
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
57公斤体重硬拉190公斤
...
大肌丨40kg铁链捆绑束缚训练！感受力量吧
...
新人力量举，170公斤深蹲，5次做组，还有12天比赛，倒计时
...
一周只练4小时，就要这样练！
...
女生宿舍人均硬拉100kg（美术系）
...
狗来了都得练两组才能走
...
你真的应该认真练肩
...
力量举选手找不到负重腰带怒做单引
...
第一位用500公斤硬拉做组的人
...
力量举新人，深蹲172.5，5✘5，卧推102.5，5✘5，减载周，
...
中国第一个拉起400kg的男人 kt大神在加五磅活动上硬拉400kg成功
...
所以深蹲50kg算不算入门级？
...
健身七年停练半年，现如今肥的一坨只能弯举60公斤
...
你觉得40公斤哑铃推肩跟140公斤深蹲哪个更震撼呢？#
...
普通健身房深蹲160公斤是什么水平？
...
增肌最怕的是什么
...
新人力量举，无腰带硬拉170做组
...
新人力量举，推肩训练，单边40公斤做组
...
给兄弟们总结了我健身8年走过的一些大坑，希望兄弟们越来越好！
...
300公斤倒蹬 就差一点点#健身
...
常熟阿诺就是个低儿能，在健身房cos埃及长老，幼稚到让人想吐
...
健美肌肉男安德鲁·杰克德，身高188厘米，出现在公众场合会怎样？,体育,健身,增肌,健美
...
罗尼真心话：祖师爷心目中最好的3个训练动作
...
新人力量举，传统硬拉180公斤，5次，3组，
...
深蹲点子王：小技巧让你的深蹲更加稳定
...
黄金龙定腕突破世界纪录，挑战144公斤定腕！
...
每天100个俯卧撑训练！改变生活【Thenx】
...
力量举备赛倒计时11天，卧推110公斤，5次，10组完成
...
40公斤哑铃推肩
...
新人力量举160公斤杠铃深蹲，5次，7组，欢迎交流学习
...
前臂训练，增强手臂力量，抱臂更有力量感！
...
健美祖师爷教你做增肌餐
...
微胖梨形健身服分享 125斤穿xs
...
深蹲，到底要蹲到多深？
...
新人力量举，坐姿哑铃推肩训练，单边各做5次交替进行，持续给肩膀压力，4组12次，三角肌炸了！
...
新人力量举，日常卧推训练，110公斤，大桥卧推6次，12组
...
卧推150公斤，能不能达到B站人均水平？
...
中国自然健身推力第一人！下陷式腿驱动，全球最完美演绎者！
...
健身小白 一定要知道的5件事！不走弯路/不被割韭菜
...
可以你不是脂包肌，不懂猛吃猛练的快乐