欧洲长跑天才雅各布训练视频
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体育生噩梦！8*（400m，200m）长距离间歇，看完觉得自己又行了
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来看一下挪威著名的中长跑运动员雅各布·英格布里格森的训练视频，东京奥运会1500米的金牌得主。
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奥运金牌配速5000米 雅各布·因格布里格森Jakob Ingebrigtsen 中长跑之王｜BTC田径之夜 Track Night Berlin 2022
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Jakob Ingebrigtsen VLOG 5
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赛季初 雅各布·英格布里格森（Jakob Ingebrigtsen）的训练
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三个超级恐怖😱的中长跑训练🏃‍🏃‍ε=ε=ε=
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雅各布英格布里格森训练日常
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【中文字幕】5000m14分13秒大神带你训练（双阈值训练法）
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最强00后白人选手Jakob雅各布跑姿分析
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【HD 挪威】英格布里格森 日常训练
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雅各布·英格布里特森VLOG #3：挪威三兄弟的高原训练之旅
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雅各布·英格布里格森的训练系统（热身秘诀，钻研钻研钻研前的详细锻炼，新信息。）
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【中文字幕】现役最强中长跑运动员背后的秘密 jakob ingebrigtsen
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用这种训练快速提高你的跑步成绩！！！（挪威双阈值训练法）
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雅各布·英格布里格森（JakobIngebrigtsen）
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【4K/60FPS】英格布里格森三兄弟试穿vaporfly3
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雅格布是怎么训练的？（双阈值训练法）
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【𝟒𝐊/极致视听/重制版】保罗·切里莫 丝滑流畅训练
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令人闻风色变的训练法! 挪威战神雅各布·英格布里森的秘密武器—双乳酸阈值跑
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雅各布打破莫法拉1500m欧洲纪录 成绩3:28.68
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雅各布·英格布里格森训练体系
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Mo Katir的20x400m间歇训练
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精英训练营间歇跑
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后生可畏！00后雅各布·基普利莫以57:31破半马世界纪录，平均配速2:43/km
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挪威长跑家族三弟雅各布，1500米赛场刷新欧洲纪录，成为第一个跑进328的欧洲选手！一周前还打破2英里世界纪录！
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精英跑者Alexander 必试的跑步训练 第二篇 大神已经起飞
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【一门三杰】挪威“英格布里格森”中长跑家族纪录片
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5000米如何跑得更快 雅各布·英格布里格森
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挪威中长跑运动员雅各布·英格里格森的跑步故事
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雅各布英格布里格森的阈值训练
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慢动作欣赏雅各布·英格布里森的跑姿
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奥运会1500m冠军马克洛菲的日常训练，训练800m跑1分44秒…
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马拉松慢肌纤维训练
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【跑姿欣赏】保罗切里莫布达佩斯备赛训练 3x1英里+800m 最新训练视频
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【跑姿欣赏】Jacob Ingebrigsten跑步机训练
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【4K】英格布里格森近期训练
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雅各布英格布里格森7:54.10打破尘封26年的两英里世界纪录
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听说他的跑姿被称为“极致的经济性”
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雅各布3：27.14
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2020东京奥运会男子1500米决赛，00后选手雅各布以3分28秒夺得冠军并打破奥运记录，记录我的观感。