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雅各布英格布里格森的阈值训练
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【一门三杰】挪威“英格布里格森”中长跑家族纪录片
中长跑二级选手带你讨论挪威人变强的秘诀—【双阈值训练法】
雅各布·英格布里格森(JakobIngebrigtsen)
雅各布·英格布里格森的训练系统(热身秘诀,钻研钻研钻研前的详细锻炼,新信息。)
【中字】5000米14分13秒大神带你超高效训练(双阈值训练法要点)
用这种训练快速提高你的跑步成绩!!!(挪威双阈值训练法)
奥运金牌配速5000米 雅各布·因格布里格森Jakob Ingebrigtsen 中长跑之王|BTC田径之夜 Track Night Berlin 2022
【中文字幕】5000m14分13秒大神带你训练(双阈值训练法)
雅格布是怎么训练的?(双阈值训练法)
1500米3分28秒、5000米12分48秒是这样炼成的! 雅各布英格布里森的秘密武器—乳酸阈值跑
【中文字幕】万米33分大神手把手教你变成雅格布(双阈值训练法)
雅各布英格布里格森训练日常
【HD】英格布里格森训练10.10
雅各布·英厄布里格森对年轻运动员的建议
【4K/60FPS】英格布里格森三兄弟试穿vaporfly3
2021钻石联赛 男子1500米 苏黎世站 切鲁伊约特“复仇”雅各布英格布里格森
“我自己写训练计划” |雅各布·英格布里格森 谈他成功背后的心态
5000米如何跑得更快 雅各布·英格布里格森
雅各布·英格布里格森3分46秒46WL+DLR+NR夺冠 霍尔3分47秒48AR || 2022万达钻石联赛奥斯陆站男子梦想一英里
令人闻风色变的训练法! 挪威战神雅各布·英格布里森的秘密武器—双乳酸阈值跑
赛季初 雅各布·英格布里格森(Jakob Ingebrigtsen)的训练
现役中跑之王雅各布 英格布里格森还有这么狼狈的一面
最强00后白人选手Jakob雅各布跑姿分析
“停下来会很热,但跑起来会有风”<英格布里格森>
慢动作欣赏雅各布·英格布里森的跑姿
【4K】英格布里格森近期训练
【日常】雅各布·英格布里特森绑鞋带的方式和午餐
雅各布英格布里格森7:54.10打破尘封26年的两英里世界纪录
雅各布·英格布里格森训练体系
听说他的跑姿被称为“极致的经济性”
【HD 挪威】英格布里格森 日常训练
欧洲长跑天才雅各布训练视频
挪威的中长跑天才雅各布英格布里格森,他的父亲从未练过体育,是个物流公司的员工却带出了几个欧锦赛冠军和奥运冠军
【英格布里格森】来单挑吧,跑步机!
【田径人物传】雅各布.英格布里格森,现役最强中长跑白人
【中文字幕】现役最强中长跑运动员背后的秘密 jakob ingebrigtsen
一键算出跑步训练配速(双阈值训练)
【2000米】天神下凡!挪威天才少年雅各布以4:43.13打破尘封24年的世界纪录
再度丢金!布达佩斯世锦赛男子1500米决赛克尔3分29秒38的夺冠,英格布里格森3分29秒65摘银