用30秒展示力量举的组间休息
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传统硬拉
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下背远强于腘绳硬拉的样子
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力量举爱好者传统拉305kg还有余量
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这个动作应该是国内第一人了吧！
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千万别惹大重量还能锁握的人
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不同健身选手开罐头！！
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找遍全场，最后才发现顶级辅助就在身后
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反相扑第一人，硬拉765磅
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传统硬拉之预拉
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永世经典，克洛科夫暂停抓200公斤
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成功加入500kg俱乐部 深蹲180kg 卧推127.5kg 硬拉212.5kg
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当你一周没去健身房再回到健身房的感觉就像…..
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【顶住神经硬拉300公斤】
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哈工大力量举比赛叕全场冠，同时连续两次拿下所有单项第一，体重73.25公斤，总成绩615公斤，Dots系数448.02，满状态预估630公斤。
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杠铃花活还得看俄罗斯的叶戈尔，很多人的极限重量他连热身都看不上
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140kg被压的死死的，逃杠。
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IPF亚洲赛男子 93公斤级 深蹲逃杠事故
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50平方打造家庭健身房
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力量举 真“硬”拉 看得我热泪盈眶
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六分钟看懂深蹲硬拉的躯干刚性
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你能看得出这次深蹲295公斤为什么被判失败吗？
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力量举比赛出现意外情况捕手的应对
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到铁馆锻炼，发现不合适自己？
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250kg传统硬拉 散步
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实力推对硬拉的帮助，就像深蹲对腿帮助一样，很巨大，有多少朋友可以真正明白
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“硬拉”
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组间休息时间超过20秒的危害
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220kg硬拉vs20次引体
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硬拉必须练
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无装实力推150公斤 还有谁来～请大家@出来👏
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无腰带250kg硬拉
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体育生硬拉340
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蹲不下去 拉不起来 你的下肢怎么涨 奥赛古典五冠王克里斯的王霸训练 另外明年中国有职业赛了
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录制之前还以为背龟的很严重，结果录完之后发现还好，不过任需加强。
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冷到穿羽绒服训练，突然理解了南方朋友冬训有多辛苦😭40kg 5×12划划水~
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经典腰拉205kgx5 结尾有惊喜
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英国大理石
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高容量把自己练噶了
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等会儿…深蹲怎么还上手了？
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中束测谎仪来了。