京东 11.11 红包
第二个30天，瘦了6kg，60天，总计瘦了24.40斤，继续加油！👏
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花74天减下30斤！！继续坚持下去✊
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减肥记录，Day 72，从奶奶去医院开始，到现在掉了2.2kg，继续坚持吧
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每日减肥日记Day105：我的150斤抗战终于取得了阶段性胜利！今日脱离150！保持住！坚持住！离目标再进一步！今天馒头真噎挺啊！
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减肥day 80 昨日涨了五两！已经好几天不下降了，严格控制的结果😭
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减肥日记 day82 终于下77kg了😭坚持住 在外婆家吃饭也得控制哦！
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大基数女生一日两餐减肥记录 哭泣。放纵后第二天，又重了
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大基数女生一日两餐饮食打卡第47天！突破20斤啦，继续坚持住吧
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掉了0.65kg！完全没想到，昨天吃的比之前还多一点🥹🥹继续加油！
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求助：是不是要吃一顿放纵餐，提升一下代谢？？Day 86: 减肥真实记录 昨天强忍饥饿感，今天一丢丢都没掉😭
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今天体重怎么比昨天还重啊。。。明明昨天下午就没吃东西，只喝了水而已
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减肥day115–累计减20.85kg！！最近吃药调理身体！浑身没力气，每天都昏昏沉沉的😭今天准备了两颗费列罗预防低血糖！！
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减肥日记day78 昨日掉秤0.15kg！虽然少，但是再掉 嘻嘻嘻 继续坚持✊
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大基数女生生活化减脂饮食的一天，今天尝试了七年五季的黑森林蛋糕，味道还是不错的，而且感觉是有饱腹感😋
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Day-95：减肥中的平台期😭没人跟我说放纵餐后就平台了呀！😢sad而且今天的凉拌菜太难吃了 😭😭😭
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今日体重不变，已经三天了，一直在82kg🥹🥹
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医院陪护三天，就掉2两，怀疑是喝水少和睡觉少的原因
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Day 84:坚持减肥 体重又一次降到了77kg以下了 坚持住！千万不要再涨回去了😢
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昨天控制饮食体重掉了有点多，掉了0.8kg，今天又来医院陪护，早上在家吃，中午就在医院啃馒头了
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月末总结！第三月总减重5.25kg！继续向目标前进！今天的午饭是真的不好吃😭😭
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减肥day110天-这几天连续掉秤确实挺开心😃但是最近变得越来越馋，傍晚的时候也饿的没有力气，在考虑要不要顺应心理，搞一顿放纵餐呢？
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Day 81：坚持减肥！ 体重掉了一丢丢，但还是在77kg以上 只能坚持 坚持就是胜利✌️
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减肥日记，简简单单记录一下减肥两餐饮食！体重下降缓慢，同志任需努力💪
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大基数女生生活化减肥饮食记录 昨日体重上升0.15kg 应该算正常体重波动，继续加油
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经过昨日放纵了一下，体重上涨4两，今天严格控制饮食。明天继续去医院陪护了。减肥继续加油吧
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减肥day111-今天累计减重40斤啦！但是我还是要吃放纵餐！（主要是食欲控制我了一个星期😭受不了了）原味鸡真的香！嘿嘿😁今天之后继续坚持住！
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Day101 减肥日记 不跑步散步第二天！掉秤0.05kg😂昨天到的车轮面包特别好吃😋推荐！封面是昨天散步的晚霞，粉粉的特别好看！
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减肥日记day102 天呐！为什么！怎么一直在卡平台！😭今天匆匆忙忙出门帮忙搬家，回家不想烧饭，就搞便利店系列啦！这个饭团一般般吧！鸡腿好吃😋
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大基数女生一日两餐饮食记录，昨天涨秤了，严重怀疑是因为吃咸了的原因🥹🥹🥹
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大基数女生继续生活化减脂饮食记录，昨天掉一丢丢，继续坚持✊
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在医院陪护，坚持减肥的一天！！
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在医院陪护一天半，下午回家秤体重比昨天早上轻0.35kg！！！
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在医院陪护，连续吃三天馒头，回家变瘦了，也变虚了😂，今天外婆生日回家吃大餐，又会发胖
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150cm 180斤减肥饮食记录的第22天 掉了0.35斤
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150cm 180斤 减肥打卡第20天 减重0.25kg 还是不错的哈哈哈哈，感觉今天的量还是挺多的，减肥继续坚持住吧
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大基数女生一日两餐饮食记录 被困在82kg啦🥹
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目标100天瘦30斤 第三十九天
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大基数女生生日浅浅放纵一下吧嘻嘻
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减肥day113–放纵餐后第二天，体重反降0.9kg！！轻断食有用的！今天中午黑暗料理，真的很淡哭泣e
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大基数女生减肥一日两餐饮食记录 昨天掉了一丢丢，今天任然坚持✊
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大基数女生一日两餐减肥饮食记录 继续卡平台的一天