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京东 11.11 红包
Day 84:坚持减肥 体重又一次降到了77kg以下了 坚持住!千万不要再涨回去了😢
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减肥日记Day 103:反复的体重!😭今日早餐吃了大肉包,好吃的那个家店没有买到😭中午就吃水果吧!我承认我还是有点焦虑😭
减肥日记 day82 终于下77kg了😭坚持住 在外婆家吃饭也得控制哦!
减肥day 106/持续坚持就是胜利!昨天晚上没走路,早上一称涨了😭吓得我马上起床,去走路,补齐运动。终于把体重刷下去了😭
每日减肥日记Day105:我的150斤抗战终于取得了阶段性胜利!今日脱离150!保持住!坚持住!离目标再进一步!今天馒头真噎挺啊!
Day 81:坚持减肥! 体重掉了一丢丢,但还是在77kg以上 只能坚持 坚持就是胜利✌️
百天减肥记录——Day 100 跑步第一天打卡后,体重微涨0.2kg😭腿还巨疼!但是不放弃!坚持✊今天的虾仁🍤好腥!差评😭
Day 99~凌晨五点多的体重与简单有氧运动后的体重变化!相差2两!哈哈哈哈哈今天还是瘦了哦嘿嘿 我会继续坚持住!
减肥日记day83 昨日晒背 体重上涨了0.15kg!😢我好像被困在了77kg!!虽然涨了,但是晒背确实舒服😌
减肥day110天-这几天连续掉秤确实挺开心😃但是最近变得越来越馋,傍晚的时候也饿的没有力气,在考虑要不要顺应心理,搞一顿放纵餐呢?
day93减肥日记!西蓝花炒虾仁真的好好吃🤤昨天涨了0.1kg,虽然我晚上跳操30min。继续坚持下去!8月第一天!
大基数女生终于掉下82kg啦🥹7天了!坚持住!!
Day 96-75.7kg 虽然封面看起来不好看,其实也确实不是很好吃😂果然长时间的平台使人敏感,掉了一丢丢都让人激动!😭
减肥记录,Day 72,从奶奶去医院开始,到现在掉了2.2kg,继续坚持吧
Day 89-吃放纵餐啦!饭前饭后,涨秤1.2斤!
大基数女生减肥待在82kg的第六天,继续坚持吧🥹
Day-95:减肥中的平台期😭没人跟我说放纵餐后就平台了呀!😢sad而且今天的凉拌菜太难吃了 😭😭😭
今天体重怎么比昨天还重啊。。。明明昨天下午就没吃东西,只喝了水而已
大基数女生端午外婆家稍微放纵的一天 昨日体重下降0.25kg 其实感觉也没有吃多少🥹明天看体重吧
掉了0.65kg!完全没想到,昨天吃的比之前还多一点🥹🥹继续加油!
Day 85减肥日记 OK昨日持续掉秤五两!是不是可以判断掉小平台啦!继续坚持住!
Day-91 减肥日记分享 昨天挨饿瘦1.8斤。帕苏!!放纵餐的债还完了 恢复之前饮食 😂 坚持住
大基数女生一日两餐饮食打卡第47天!突破20斤啦,继续坚持住吧
大基数女生生活化减肥饮食打卡 昨日体重没变😭今日早上便利店系列 坚持住
减肥第97天(已逐渐佛系😭) 今天继续掉1两!今天的午饭太淡了,我记得我放盐了呀!🤔首次录制吃饭视频,感觉特别尴尬😳😑我再找找角度再拍吧😮💨
大基数女生生活化减肥饮食记录 昨日体重上升0.15kg 应该算正常体重波动,继续加油
大基数女生一日两餐饮食打卡,昨日掉秤啦!!但是出现了便秘的情况,不太妙。今天我吃了碳水!
【减肥系列】第94天 又涨斤了?! 说实话,不太理解😢控制饮食了,最近还加了运动🏋️算了,调整好心态,坚持住吧!😭
大基数女生生活化减肥饮食记录 昨日掉0.65kg 掉大秤,感觉是因为昨日下午不停拉肚子的原因🥹
大基数女生生日浅浅放纵一下吧嘻嘻
减肥day111-今天累计减重40斤啦!但是我还是要吃放纵餐!(主要是食欲控制我了一个星期😭受不了了)原味鸡真的香!嘿嘿😁今天之后继续坚持住!
150cm 180斤 减肥打卡第13天 终于掉了0.2kg
150cm 180斤 减肥打卡第22天 体重掉了0.25kg。这几天在连续掉秤中,加油加油
大基数女生生活化减脂,一日两餐的饮食记录,今天掉大秤啦,继续坚持,希望明天就是掉10kg✊
花74天减下30斤!!继续坚持下去✊
150cm 180斤 减肥打卡第20天 减重0.25kg 还是不错的哈哈哈哈,感觉今天的量还是挺多的,减肥继续坚持住吧
减肥day113–放纵餐后第二天,体重反降0.9kg!!轻断食有用的!今天中午黑暗料理,真的很淡哭泣e
经过昨日放纵了一下,体重上涨4两,今天严格控制饮食。明天继续去医院陪护了。减肥继续加油吧
150cm 180斤 减肥打卡第19天 昨天掉了0.45kg 总计掉秤5.80kg 生活化减脂加上16+8的饮食习惯,初见成效哈哈哈哈
大基数女生生活化减肥饮食记录day 35 体重下降不少,果然饿不是白忍的,是有回报的
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