没事儿过来蹦一蹦，武当山玉虚宫，有的石板下面有回音
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
...
扎马步之前需要先开胯，教大家怎么开胯拉伸
...
80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
...
两位武当高龄老顽童，喜笑颜开，仿如世外高人，笑声很有感染力，哈哈哈哈哈
...
道家的一句名言，很深奥的几个字
...
精神姐怒砍小妹-民间竞技实录 533
...
换个角度，从中间绿地广场上看，武当山龙王沟，师傅的山高端精品民宿群，周围松林茂盛，四季常绿，空气清新，远离喧嚣，亲近自然，是个养生养心，旅游度假的好地方
...
最后5秒，武当山的原型现身，武当72峰朝大顶自然景观，看的像巨型的火焰，也像一个巨大的莲花宝座，真武大帝在武当山最高峰坐镇，周围群山向金顶朝拜，有万山来朝的说法
...
教大家练月牙铲，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身手敏捷，叫上徒弟们和师兄弟们看看练月牙铲，功力深厚，这个是加快速度版的，一般人徒手近不了身
...
童子功，从小练到老，拉筋练气，看看这80多岁高龄的曾师父，脚一抬，轻松举起来，这个年纪的，还能有这样的身手，确实是不容易，非一日之功，需要持之以恒，久久为功
...
寒风小雨中，坚持教棍法动作，80多岁高龄，一个动作一个动作的教，精神可嘉
...
慢动作传授剑法，80多岁高龄的曾师父，文武双全，身手敏捷，动作轻盈，精神抖擞，仿佛世外高人，仙风道骨
...
武当棍法传授，看看这80多岁高龄，依然身手敏捷
...
步伐，悟到了
...
武当练功的小孩弟子们，功夫了得，看看这个练的是什么兵器，虎虎生风
...
03版警卫部队警卫擒敌术（哨兵防袭击技术完整版）
...
武当山雷火炼殿，火球在金殿房顶滚动，金殿是明代用黄金加精铜打造，已经有600多年历史，在以前当大雷雨来临时，金殿四周便出现巨大的火球在其旁来回滚动
...
小松：等等，不对劲
...
缠头裹脑，武当游龙大刀传授，人刀合一，身如游龙，刀身大气厚重，非专业人士请勿轻易模仿，慢动作给大家示范演练一下，进攻加防守
...
腿上真功夫，80多岁高龄了，看看这高抬腿依然是很轻松，除了要有一个好的身体外，还需要几十年如一日的坚持练习和保持
...
抱个大红球，一杯水端平，转腰扭胯，杯中的水平稳在手中不洒，80多岁高龄的曾师父，给大家示范演练动作要领，看看这身体保养的多好
...
教徒弟剑法，80多岁高龄的曾师父，一个动作一个动作的传授徒弟们，做到精益求精
...
武当山的祖师爷
...
“张三丰”在武当山，吹笛子，传授“武林秘籍”般的感觉，万事由心起，心宽自然顺，忘掉烦恼，开心就好，心态好，心不老
...
掌中御剑，80多岁高龄的武当逍遥侠曾师父，传授剑法，看看这身体灵活度协调性多好
...
看看这80多岁高龄的武当山曾师父，仙风道骨，文武双全，身手敏捷，这么好的身体素质很多人都佩服
...
剑圣于承惠老师螳螂穿进双手剑演示。你知道是哪部影视剧吗？
...
龙抬头，好兆头，我身后的山体地形，像一把巨大的龙椅，坐在下面四平八稳，背后的靠山非常的高大，这里是武当山龙王沟，师傅的山高端精品民宿群
...
敲锣打鼓，在古代战场上的分别代表的含义讲解
...
武当山龙头香，正对着武当山金顶，坐落于武当山南岩宫悬崖峭壁上，朝拜着武当山金顶上面真武大帝
...
武当山第一门，武当玄岳门，明代嘉靖皇帝御赐，并亲笔题写“治世玄岳”4个大字，笔势刚劲有力，武当山玄岳门，被誉为武当山的第一道门。
...
仙风道骨，老当益壮，胡须飘飘，仿如世外高人，80多岁高龄，大刀练的虎虎生威，想学的可以来拜访
...
最简单的太极拳入门套路：8式太极拳正面背面双向对照演示，带口令字幕，适合初学者跟练
...
孙悟空的师父，中华四大名著《西游记》人物讲解
...
武当古法九蒸九晒黄精，柴火土灶反复蒸晒，传承武当古法工艺，历时很多天，精心制作而成，颜色自然乌黑，口感软糯清香
...
武当山玉虚宫一景，80多岁高龄的曾师父，受邀给游客们演练剑法，呼吸吐纳加练剑，一气呵成，行云流水，仙风道骨，游客们在旁边连连称赞
...
看看这呼吸吐纳，80多岁高龄，轻松耍剑，身体灵活自如
...
80多岁高龄的武当逍遥侠，坚持传授剑法，每个动作分解示范演练，曾经2019年受邀登上央视元宵节晚会，展演武当太乙玄门剑
...
把简单的招式练到极致，就是不简单，玄而又玄众妙之门
...
什么是厚德载物，什么是宰相肚里能撑船