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【抬头观察】拉玛西亚足球私教课
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【抬头训练】你习惯什么时候看球:队友传球给你瞬间接球瞬间传出后到你接球之间
【抬头观察】顶级球员和普通球员的区别,不是技术,不是体能
【抬头观察】当球向我传来的过程中,永远不要低头看球,永不
【拉玛西亚抬头观察训练】让抬头成为习惯
【抬头观察11】拉玛西亚足球教学
【抬头观察】拉玛西亚青训教学
足球私教丨两个练习提高一脚触球的能力
足球私教丨组合动作
【抬头观察】拉玛西亚训练课
【抬头观察】球比人快
足球私教丨三个运球盘带技术
足球私教丨一脚触球&移动接应 1on2
【抬头观察】来自拉玛西亚的训练教学。总有free player,找到他
当你观察时,你才能理解足球
足球私教丨变向跑&反应力 1on2
职业队都在练的体力训练
【协调性】足球发达国家将足球运动能力分解成,身体、技战术、协调、心理,将协调性分出来自成体系,构成一个单独的要素可见它的重要性。
假如球场说真话2
野球的目的
足球私教丨击球准确率 1on2
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无旋转射门7个技术要点 足球射门教学
学习亨利推射远角射门技巧与练习方法 足球射门教学
5种练习方法让脚下更灵活
包教包会,脚弓停球的自学完全不是问题!
牛尾巴神技:被毁教学。必须拨乱反正!
你更喜欢哪一个击杀。那么多运动中,足球是最接近狩猎的运动:对抗,协作,击杀,释放这是人类最底层的生理本能
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【球感训练】带球如梅西。球感是决定一个球员上限的重要因素,10个在家就能进行的球感练习进阶版。每个动作20次,每天3组,共1860次触球,坚持一个月,有惊喜
一看就会的十大起球
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明明已经不适合了,看着它又依稀想起踢了一场好球
把这几个停球动作整明白,再也不会停球五米远
喜欢聪明的球员
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