京东 11.11 红包
【抬头观察】球比人快
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【抬头观察】这个训练细节太实用
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【抬头训练】你习惯什么时候看球:队友传球给你瞬间接球瞬间传出后到你接球之间
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【抬头观察】当球向我传来的过程中，永远不要低头看球，永不
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【抬头观察11】拉玛西亚足球教学
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【抬头观察】拉玛西亚足球私教课
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【拉玛西亚抬头观察训练】让抬头成为习惯
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足球私教丨三个运球盘带技术
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这种感觉就是天赋
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【抬头观察】寻找free player
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足球私教丨变向跑&反应力 1on2
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你会怎么判
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足球私教丨反应力训练 1on2
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五个提高踩单车的训练，带球如内马尔
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足球私教丨体能&传球 1on2
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【抬头观察】来自拉玛西亚的训练教学。总有free player,找到他
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【协调性】足球发达国家将足球运动能力分解成，身体、技战术、协调、心理，将协调性分出来自成体系，构成一个单独的要素可见它的重要性。
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10岁前主要训练什么？
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足球私教丨击球准确率 1on2
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如果现在放弃的话，比赛就已经结束了
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你更喜欢哪一个击杀。那么多运动中，足球是最接近狩猎的运动:对抗，协作，击杀，释放这是人类最底层的生理本能
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在成长的路上，没有最好的选择，只有不同的篇章
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喜欢聪明的球员
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足球比赛不是匀速运动
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我还是从前那个少年
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如何提高你的视野
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之前发了个爆射的视频，评论区有人说小场远射没技术含量，老外都不远射的，应该带进去，传进去。那这个视频，阁下又如何应对
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射门一直是我的弱项，真羡慕那些射手
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不到最后一刻不能轻言放弃
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如果没有天赋，请你一直重复
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足球私教丨组合动作
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野球的目的
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球感练习-回拉+支撑脚推球+V字拉推+跨推球
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去球场，去踢球
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节奏这个东西
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盘带OR传球
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c罗放弃足球了吗？
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阳康后何时能踢球
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软软的草地 踩出满满的踏实感
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身外之物，皆可抛弃；泛舟当歌，人生几何；我们可以，可以一起数尽眼前的繁星。2023最后一期实战集锦，明年见