京.东618红包,每天可领3次
遇到事情特别着急，其实是害怕冲突，所以想快速“逃离”这个冲突，快速度过这个冲突
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
心理变强大的信号，我们不再特别关注别人的生活，我们不再用别人的生活来衡量自己的好坏
...
懂事太早，独立太早，常常伴随着害怕“被抛弃”的不安全感
...
不敢释放攻击性，习惯压抑自己，不敢表达自己，背后都有着“被培养出来的自恋”
...
如何破除“自恋”呢，一句话，对自己诚实
...
建议大家千万不要和别人聊自己！
...
如何做到祛魅？用一句话就够了
...
一个很简单的帮助我们理解和缓解暴食的方法，进食障碍的同学/精神类疾病的同学务必还是遵医嘱
...
如果你经常有抑郁，无力的状态，干什么都提不起兴趣，这是因为你的“自己”被压抑了太久，没用办法发出声音
...
这个信号说明你在变“好”，你对世界的理解变得更自由了
...
你身边有没有像傅首尔和张婉婷一样，特别喜欢抱怨的人，他们在婚姻里的痛苦，其实是他们自己的课题，是他们对于自己需求没有被满足而产生的无能愤怒
...
任何关系都必然伴随着“伤害”，那我们又要如何看待和衡量这些伤害呢
...
什么叫主体性，看你有没有自己的叙事
...
为何害怕冲突与争吵？南京森知心理咨询中心
...
创伤愈合一般经历两个阶段，理智上意识到，以及感受上，模式上做出改变
...
很多父母会追求，早一点让孩子懂事，以为越懂事越成熟，但过早的独立压力，很容易把孩子往讨好和低自尊上面引
...
有人说你“开不起玩笑”，千万不要自责，这其实是一种责任的转嫁
...
内耗一般都伴随着多种情绪的压迫，解决内耗，也就是消解情绪的过程
...
当你越匮乏，越缺某个东西的时候，就是越容易进入一段不健康关系的时候
...
爱始终会流向不缺爱的人那里吗？
...
不要害怕自己用力过猛，也不要嘲笑别人用力过猛，因为标准在别人那里
...
突然对一个人心动或者特别快地想进入一段关系，一般都是因为共情，同时，这也可以成为别人“利用”你的陷阱
...
发生冲突时，你为什么总陷入极度恐惧
...
行动力误区2，把小事杂糅到了一起，变成了大事
...
完美主义并不等同于认真，他是以挑剔的眼光审视自己的结果，而认真仅仅是一种过程状态
...
很多“常见反应”，或者你以为只是自己太笨，太蠢的反应，其实都是我们的创伤发作
...
吵架或者争论中如何压制对方，保护自己呢，给大家两个小技巧～整点乐子，不是提倡吵架哈，仅供参考
...
如何快速了解一个人？看他在你身上，在亲密关系身上，放置了什么需求
...
我们常说的自我为中心本质是一种“退行”，他和爱自己，为自己考虑最大的区别在于，对别人是否有强烈的控制欲，是否把自己的很多期待放置在别人身上
...
焦虑型依恋，想依恋别人又害怕被抛弃，只能“扮演”不焦虑，所以非常的拧巴和痛苦
...
大多数焦虑都来源于“想要控制每件事”以及“把失控疯狂灾难化”两句话
...
为什么你容易紧张！！！
...
你会不会一边很努力，一边很自责？明明很多人觉得你很棒，你还是觉得自己不够好，这是因为批评驱动的模式是你最擅长和熟悉的
...
想知道他成不成熟？观察一下他平常发脾气的方式/生气的方式
...
心理医生告诉你不要对别人太好
...
当你想要的太多，想改的太多，烦恼太多的时候，不妨梳理一下，什么是你真正的需求，什么是外界的标准
...
NPD身边，其实没有“人”，只有被利用的工具
...
总觉得有人在关注你，有人议论你怎么办？解法其实并不在对方到底怎么想，而是哪怕被关注，你在怕什么
...
很多人担心停止自我惩罚以后自己就不进步了，今天一起探讨一下这个问题，到底是接纳自己更好，还是惩罚自己更好/关于爱自己
...
行动力不足，常常是你对自己下的结论错了，目标也就变得更高了，难度就变得更大了
...
小心社交中不易察觉的“微妙恶意”！