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足弓塌陷的进来练习,强化足底肌肉
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正确步态这样练,顶级步态配顶级足弓…
崴脚后遗症(全),踝背屈受限蹲不下去/脚踝弹响/脚踝僵硬/走路跑步脚踝疼痛/足弓塌陷扁平足!别拿崴脚不当回事儿,保姆级崴脚康复干货讲解!
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