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音乐节奏都很棒,交叉练的根本停不下来!BGM:Devil Trigger
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有一说一,碳纤维手柄PVC绳跳交叉真的可! 这种音乐,只要心态不浮躁,踩着点一个一个甩起来,爽的! 手机内存要爆了,每天都在删删删!好痛苦! BGM:Devil Trigger 绳:BSELEON 鞋:必迈pure
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为什么是跳绳神曲,跳了就知道!
燃起来的音乐有很多! BGM:好想大声说爱你
大家是不是都开始贴秋膘了? BGM:简单爱
继续更~ BGM:antigirl
15分钟5首 动感神曲连跳2400个!
秋风凉时间紧,便装随便来一曲! BGM:My Way
老库存,歌不错,新手好跳~就发出来分享一下吧 BGM:手扶拖拉机斯基
无数的想到,不如一个简单的做到 BGM:Kavkaz Orginal Bass整首660
再加更~点歌作业 BGM:Stay The Night
DNA动起来没有?反正还没进歌我就按耐不住了!BGM:GOOD BOY……
正面、侧面、背面看交叉跳!
跳绳的诀窍就是调整正确姿势多练坚持跳 BGM:CMH-《RAVE GOD》
想瘦?享受! BGM:Disney Mambo No. 5
这首节奏也超好跳~不忍心私藏,忍不住要发,你们辛苦了! BGM:SEGA MEGA DRIVE
粗糙佛系教程之交叉跳慢动作
鲁西西跳绳之悄悄带你看江景。 BGM:霍元甲
准备跳绳和刚开始跳绳的新手认真看置顶评论 BGM:再见莫妮卡
有氧无氧谁厉害? BGM:На 4 этаже
悄摸兮兮再更一个 BGM:Light Switch
[史诗] 史诗级战役、鼓舞人心的音乐、战斗中的勇士、胜利、荣誉、前行
我真的不太适合拍教程大家将就看 BGM:Lone Ranger
这样跳完真的一身汗……… BGM:Freak Show 480个
这首歌跟两遍,前脚踢应该就会跳了吧 BGM:lose yourself
没有一首跳跃的歌曲,感觉这一天都不完整 BGM:Oh Aaron
新年第一天就来一首热血高燃曲目 BGM:Lock Me Up 530个
大武汉又39度了…过节有个过节的样~加更吧! BGM:Timber
体重只是数据!再来跳绳神曲,2分钟跳起来更轻松,节奏适中,要不要试一下 ? BGM:УРЫЛ 0$(一无所获)
减脂就是多照镜子少看称! BGM:Jason Derulo -Talk Dirty (Explicit)
你们总是问的马甲线真的就是这样跳出来的! BGM:神奇
今天跳成这样我真的不是故意的 BGM:药到病除
一首越跳他们越开心、越跳越带劲儿的歌! BGM:小城夏天(1.1倍速)
节奏强,好跳! BGM:up
这是一首听了很难不动起来的老歌! BGM:A Night To Remember
关于控制饮食 BGM:kill the game
这首歌!都给我无脑冲!越蹦越带劲!
《运动拉伸完整版》这套就够了。时间很长,建议收藏!
跳绳还是要穿运动鞋🤣。BGM:别再问我什么是迪斯科
一首跳绳、跑步都超赞的LALALA