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中华太极,以柔克刚,以静制动,书写着中华儿女的坚毅和从容。
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以柔克刚,以静制动,四两拨千斤,传统与现代相融合,焕发时代魅力
太极拳,静时如松,动时爆发力如雷,震撼乾坤。
步随身转,拳随意动,太极之妙尽在其中。
太极拳爆发力十足,感受中华太极拳的魅力,享受健康与和谐的生活。
什么是刚柔并济?用刚不可无柔,无柔则环绕不速;用柔不可无刚,无刚则催迫不捷!
你知道吗?你的太极拳可能练错了!太极体操毁终生!#传统文化 #太极 #太极拳
太极阴阳相合,多用意,少用力,以意念为主
太极拳立身中正, 周身相合,后发先至,力透骨髓。
每天练习两个半小时太极,真功夫需刻苦
“一劲运弛张,摩荡柔与刚”。太极拳似柔而实刚,精神内藏而不露。
评论区有人说我打的太极拳比较软,是这样吗?
太极非一日之功,最重要的是在练习过程中强身健体,修身养性
太极拳弹抖劲,上下九节劲节节贯串!
拥有属于自己的晨练方式,早起练习太极拳,让你变得更健康、更自信
看我打完这套拳,是不是有了跟我学太极的想法?
外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋
心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使,一阴一阳之谓拳。
让更多人关注到太极拳,在年轻人当中流行起来,不再是老年人专属,我是沅芷
初学架端正,再求气韵生,习文再习武,功到自然成。
今天来沙滩给大家打一段,以拳脚修习沉静,以武动降伏燥心。
内听自己之炁机,流行全身。结合窍穴之玄妙。这是练成内功的秘诀
42式太极拳(8) 有问题大家可以在评论区问我
我所骄傲的是20年如一日的练习太极拳,你呢?
中华拳种万千,唯有太极,不可辜负!
一招一式中,领略自然与身心的和谐交融。
生活越接近平淡,内心月接近绚烂,修一颗平凡心,沐岁人间岁月长
真的有内功存在吗?你心目中的内功又是什么样子的呢?评论区告诉我!
虚中有实,柔中带刚,功夫太极
“外以中正立身,内以浩然养性,”弘扬国粹,传承太极文化。
功夫没到家的小伙伴不要轻易尝试哦,没有几十年功力打不出这种感觉!
这才是太极!蓄劲如张弓,发劲似放箭!感觉挨不了她三拳。
侠之大者,为国为民。
身似游龙,刚柔相济,这样的太极谁人不爱?
修炼功夫太极,强身健体,修身养性,领略武学的博大精深
太极拳法,迈步如猫行,运劲如抽丝。
练太极,享受身心和谐,释放内在能量。
太极拳,虚实相生,以柔克刚,彰显智慧与力量!
会当凌绝顶,一览众山小。到山之巅,看最美的风景!
太极之美,刚柔并济,动静相宜,和谐共生
太极实战爆发力,拳如疾风,势如闪电