《12周像乔丹一样飞 JUMP ATTACK》动作分享2-2-3过头举静止（90秒）并10次反复
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《12周像乔丹一样飞 JUMP ATTACK》动作分享3-1-5 抬高保加利亚弓步30秒极限反复
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当你觉得压力大的时候，想想21岁跟乔丹单挑的科里·本杰明
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这套“异样”的弹力带动作随时随地练起来，你扣篮是为了装b你怕这怕那干什么？
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埃尔文·海耶斯 教导乔丹后仰跳投
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《12周像乔丹一样飞 JUMP ATTACK》动作分享2-1-2 弓步踢臀跳
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【双语字幕】德罗赞告诉你，奇才乔丹有多强-泡椒播客
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千万千万别练扣篮，因为有这七大危害！
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乔科詹如何看待关键球处理，最后一个不愧是团队领袖！
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《12周像乔丹一样飞 JUMP ATTACK》动作分享3-1-7负重提踵30秒极限反复
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只有科比跟乔丹打服了全联盟
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《12周像乔丹一样飞 JUMP ATTACK》动作分享3-1-7直腿硬拉30秒极限重复
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《12周像乔丹一样飞 JUMP ATTACK》动作分享1-2-3 过头举静止
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白巧克力：请乔丹停止碰瓷詹姆斯，防詹需三人包夹，防乔一人足矣！
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178身高完成扣篮梦的五年
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弹跳带来的永远不仅仅只有扣篮，你不知道所以你练扣篮没动力 甚至还没开始就觉得自己会放弃
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如果你有朋友练后拉伸为了降低酸痛，赶紧给他两巴掌
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《12周像乔丹一样飞 JUMP ATTACK》动作分享1-2-2 引体向上静止
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扣篮很简单，但对这种人来说很难
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我们从零基础练到扣篮最快的那些学员无一例外有这个行为特点，也是提升弹跳最高效最简单的方法。
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这套训练不建议你做，不然你兄弟只能忍受“胯下之辱”
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能扣篮很厉害？在某种区可能只能垫底
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跳箱比跳花坛还是要安全不少，但也是120cm的水平了……
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！！AJ32逆天配置 重燃复刻 能否再续正代巅峰？
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《12周像乔丹一样飞 JUMP ATTACK》动作分享1-1-2弓步静止&弓步起立
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杜兰特中投对比乔丹杜兰特跟乔丹中投谁更稳
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都是靠身体打球的，罗斯威少都要退役了，为什么詹姆斯还能这么强？
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Air Jordan 2009宣传广告
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乔丹为什么难防？
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身高越高并不代表扣篮越轻松
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满级人类那些逆天扣篮！
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乔丹到底有多强？乔丹与其他球星常规赛数据对比图！
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台湾男子健身房卧推疑力竭，惨遭杠铃压喉约40秒，双腿抽搐被他人发现获救
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沦为超巨的奇才乔丹一样无解
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NBA历届FMVP场均得分前十榜！你知道都有谁吗？
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《12周像乔丹一样飞 JUMP ATTACK》动作分享1-1-4直腿硬拉静止&起立
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想变强千万不能戒色
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负重脚尖跳（含计划）｜老猫弹跳训练库
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空中三击脚挑战｜老猫瞎挑战 虽然很勉强但还是可以做到的
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【双语字幕】肯尼·史密斯对线詹蜜，全场笑翻：勒布朗是长寿界GOAT