郑州举重爱好者的一天。
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半夜训练，被狗吼了一夜。
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在商健做一些举重练习
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高翻89kg咯
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举重台还没整好 现在这里练一会吧
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原来193的身高不是天生的，分享长个的秘诀
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来成都啦，摸摸eleiko！
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4招解决骨盆前倾
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粗腿运动员
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直男帅哥肌肉放松按摩
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一举两破世界纪录，00后拼命三郎刘焕华，一路开挂剑指巴黎奥运会。
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刘焕华是怎么拯救中国举重的
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中式健身太牛了🔥三伏天排湿排汗💦瘦太快❗️ 养生操，小飞龙，古法养生
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一对哑铃，在家暴增全身肌肉，就8个动作
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自用三伏天瘦身｜高清口令版八段锦一遍+欧阳春晓女神蹲100次+武当王资迪中式瘦身跟练（全长34min）
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先天比基尼圣体
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高低眉，下巴歪，脸不正，就看这个视频
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健身搭子的作用
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三步教会你完成标准俯卧撑
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5分钟100个俯卧撑，30天练出立体胸肌
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【20分钟全身暴汗燃脂】无跑跳、无深蹲、全身暴汗燃脂！简单高效，巨燃脂，一遍就会！生理期高效燃脂，谁练谁瘦，饭后消食，清晨空腹都适合！新手/大小基数/宝妈都可！
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练腹别整没用的，做好这套动作就够了
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锻炼结束，随便拍拍
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需要我给你洗车吗
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农民出身的小哥身材就是耐看
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50min🔥懒人燃脂合集，生理期大体重友好✅中文歌单，宅家快乐瘦💦
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“网黄成宫仁隐退后开起健身房做教练”
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举重训练小钢炮一级棒
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【安娜growingannanas】30分钟全身训练 - 配合哑铃
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10min弹力带居家背部训练（跟练版） | 日常6个动作
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“老板，游泳健身了解一下嘛”
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大奶娃子DuangDuang晃
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帕梅拉 - 10分钟 火辣拉丁 有氧舞蹈｜热辣摇摆 健康大笑 拉丁神曲
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小哥哥腿真长啊
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（侵删）优秀人士健身集锦 八段锦+呼吸 拍八虚 古法健身 敲带脉 升阳跳 40分钟 跟练 一起变瘦变美变健康
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巴黎奥运会前瞻（二）：中国代表团7大项目49个冲金点时间
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