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跑者为什么需要进行交叉训练?
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https://www.youtube.com/watch?v=wdWJNPVNJH0 《跑步频道播客》每期都会探讨一个重要的主题,同时也会提供有用的建议,并在跑步界最新消息方面进行轻松愉快的交流。节目由Sarah Hartley(业余跑者)、Andy Baddeley(前职业跑者)和Rick Kelsey(康复跑者)主持,是友好、不涉及行业术语的,是您跑步时的完美伴侣。
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