京东 11.11 红包
Rebecca Louise 2019年 3月训练课程
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Rebecca Louise 2019年 6月训练课程
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Sydney Cummings——2018年9月 抓住夏天的尾巴 6周燃脂塑型训练课程 end of summer challenge
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Rebecca Louise 2019年 7月训练课程
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Madfit—— maddie 自排30天训练课程（按照官方30天课程顺序自排）
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Chloe Ting2019年8月份 挑战系列课程之——脂肪大轰炸 第一季 14天燃脂瘦身训练课程 2 week shred challenge
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GymRA课程第八套——30天 瑜伽 燃脂瘦身 中阶训练课程（30 Days of Yoga for weight loss）
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Sydney Cummings—— 零散视频自排 第一套 4周28天瘦身塑形课程（根据油管官方课程内容自排）
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Millionaire Hoy——2020 圣诞节12天 每天30分钟 燃脂力量 训练课程
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Rebecca Louise——2020年 隔离期训练课程
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Rebecca Louise 2019 4月份课程
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Sami Clarke——麻豆的日常训练 合辑（随更）
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王蕊老师 瑜伽30套完整课程（1~3套） 邂逅瑜伽,遇见更好的自己
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Sydney Cummings——2019年 9月 那个更强健的你 30天 力量塑型燃脂课程
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Sydney Cummings—— 2020 4月份30天 隔离期家里蹲1.0版 30天燃脂塑型 训练课程 （已完结）30day at home workout
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Bodyfit by Amy——2019年6月份 TRX悬挂训练绳燃脂塑形课程
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Millionaire Hoy—— 28天 新手初级HIIT 训练课程
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Up to the Beat fit——新新手初初级10周走路课程+新手初级低强度走路训练合辑（太适合经期使用，截止到2021年以前，2021年最新的另起合辑）
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无名氏 最新 2021年 每天45分钟 温柔塑型系列 训练课程 ——更新至第3周 为避嫌 不写名字 需要的自己跟做就完了
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Rebecca Louise 2019年 2月训练课程
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Monika Kołakowska——2020年 4月 30天 燃脂课程（非英语）
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Heather Robertson—— 2020年 10月份 31天训练课程
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Sydney Cummings—— 家里蹲系列 升级2.0版 2020 5月份31天 燃脂塑型 训练课程（衔接之前4月份30天家里蹲1.0版课程）
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【Renan Gonçalves】40min有氧HIIT训练 | 瘦腰平腹、燃烧卡路里
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Cardio Party Mashup Fitness（我最近一直在做，灰常灰常滴爽……）最新 2021 舞蹈向×HIIT燃脂训练（未完 尽量随更）
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Sydney Cummings——2020年 10月 31天课程（未完 随更）
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growingannanas（点菜自取）——2021年 1月 28天高阶 HIIT燃脂挑战训练课程 28day ADVANCED HIIT
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子—最新 无跳跃 新手初级HIIT 有氧训练系列 （随更）
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Bodyfit by Amy——2019年9月份 壶铃燃脂塑形课程
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Chloe Ting 2019年 挑战系列课程之—— 给我沙漏般的腰臀曲线 26天腰臀训练课程
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Blogilates 准新娘突击训练28天课程
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Blogilates——每天100个臀部训练挑战 30天挑战课程（后附彩蛋音乐臀部节拍训练） 100 glute challenge