(纯跟练) 每天100个俯卧撑训练｜胸肌锻炼
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三十而“腻” | 大型脂肪对抗日记
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坚持每天做100个俯卧撑，30天后女友都被震惊了！？
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做了几万个俯卧撑才总结的锻炼经验：①俯卧撑练完手腕手肘不适 #俯卧撑 #居家锻炼 #徒手健身
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克里斯 - 超级有效的100个俯卧撑训练
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