今天做10引体向上
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今天跑了六公里，汗流浃背真的太爽了
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米糊到了看看喝完能增重多少？
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今天做个力量训练
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兄弟们到老家了 回老也要自律起来
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5个引体向上就不行了，我还要多锻炼才行！
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这雨下了一个星期了就没停过，只能在家锻炼
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自律锻炼的27天 自律起来给自己一个好身体
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自律锻炼的19天终于婷雨可以出门自律锻炼了!
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自律锻炼的23天 自律起来给自己锻炼个好身体
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来试下一口气能做几个反手引体
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自律起来给自己锻炼一个好身体
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自律成为健康的自己
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自律锻炼的20天 自律起来给自己锻炼个好身体
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跑了三公里，衣服都湿透了感觉还不错
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以前没听老师的(先苦后甜)现在锻炼应该还来得及吧。
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自律锻炼的第八天 自律起来加油加油
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自律锻炼成为更好的自己 自律34天
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自律锻炼的35的 自律给自己健康的身体
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自律锻炼的第三天 自律起来锻炼一个好身体
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自律成为更好的自己 自律锻炼的38天
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坚持自律成为更好的自己
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这次跑了2.8公里 看看下次能不能突破三公里
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回老家也不能忘了自律，加油成为更好的自己
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自律锻炼的14天 自律起来成为更好的自己！
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做50个蹲下起来会越来越好的加油
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自律锻炼的第四天0
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自律锻炼的第十天 自律起来给自己锻炼一个好身体
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力量训练力量训练
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坚持自律成为更好的！
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10双力臂20双杠40引体20俯卧撑10双力臂耐力组合
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自律锻炼的第十一天 自律给自己炼个好身体
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6点40分太阳已经晒屁股了
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自律锻炼的29天 坚持自律给自己一个好身体
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今天早上在下雨幸好没出门 在家锻炼
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每天锻炼一个小时看看过完暑假有什么变化
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自律锻炼的16天坚持自律成为更好的自己 Yes
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自律让我们成为更好的自己 今天练胸三头
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练腹的正确顺序现在告诉你
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加油自律成为更好的自己
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自律锻炼的17天 自律起来给自己锻炼个健康的身体 加油了兄弟！