后勾踢6
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SAK
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运动健身日记
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@amalie 少女用残肢化妆 讲述失去双臂之后的生活
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DAK 双腿截肢女孩的健身日记
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真的有人虚弱到120次引体向上也做不到吗？
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美女也报了格斗班？
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健身日记｜原声配音深蹲视频
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长棍训练18
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健身日记｜还在改善卧推动作
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河北男孩骑行不慎摔倒被碾压身亡再分析；五行痛骂网络蝗虫！ 骑行安全的三大法宝是技术经验和意识，99%的骑友根本不在乎也没有任何认知
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俄罗斯芭蕾学生 日常训练
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健身日记｜一切归零 力训小白重新学习深蹲
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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坐位体前屈测试1
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挑战连续捶墙一百次
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能做120次引体向上是什么水平？
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奶牛练成记
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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俄罗斯 芭蕾 基本功
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站桩了，还需要练马步嘛？
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健身日记｜今年第一次卧推训练，力训菜鸟的上肢训练
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“我年纪大了，一切都晚了”
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许道长想道爷了
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玩棍
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2024.7.10手臂硬度训练
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站姿健腹运动5.1
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健身日记｜肩部训练 注重细节感受肌肉发力 新动作新感受｜晚霞｜贝果｜早餐
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怎么提高拳头的硬度
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不再有秘密：一条毛巾即可练习发力
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能做一百四十次引体向上是什么水平？
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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看看
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“以小打大”第一次比赛打国三，小豆丁抗住压力，挑战成功！获2024四川省武术套路锦标赛女子甲组南刀第一名
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2024.7.13截拳道腿法训练
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枪法5
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100次引体向上很难吗？