站桩最神奇的地方
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站桩怎么才能让重心不落到后脚跟？
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用这个姿势可以快速入睡|躺着也能练桩
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不要忽略握和夹对手部很重要
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站桩对身体有什么好处？每种桩姿的作用是什么？学站桩先明理才能把站桩搞明白
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站桩时，脚如何受力？
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站桩时脚重心应偏向哪里
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王芗斋后人（亲外孙）教站桩 你愿意跟他学吗？
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如何站桩才能找到气感
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站桩冒大汗是否属于正常现象
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翻来覆去睡不着？你试试躺桩
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站桩早上好还是晚上好
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教你站桩中的呼吸方法
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胥荣东-站桩要不要意守丹田？
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站桩不要丹田呼吸，道法自然，强调自然呼吸！
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站桩要领：抱球像在水上漂浮
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站最适合自己的桩
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手不动胳膊不动做双侧揉球
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王芗斋站桩教学：膝盖越开 腰胯越合
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站桩时腰松不下来？教你一招！
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健身桩法之伏虎桩
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活桩死桩有什么不同
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站桩过程中脚指抓地吗
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川字纹消除小妙招！
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站桩为什么需要老师看半年呢？
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王芗斋外孙-金桐华与学员分享：有福报的人才能站桩
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站桩时前后摇晃怎么调整
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站桩要领：坐高板凳手臂自然垂落
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站桩不伤膝的秘密！站对养膝
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重心放对了，站桩结构才正
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金老师站桩集训第一课强调松腰的重要性！
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金桐华大成拳养生桩教学：零基础站桩适合学习的桩姿
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晚上能站桩吗？一次性讲清楚
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站桩学习：3D详解如何松腰
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站桩试力做这个动作要去找洗床单的感觉
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注意！站桩时这5个部位要同时放松！
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站桩时是否需要不断调整桩架
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站桩教学：肩膀紧如何放松？
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站桩的理念和原理
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站桩通过熬的方式站下去，证明你站错了
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金桐华：我们为什么不提倡打坐？