好久没玩拇指旋前了，试试26.5kg，应该不太标准
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13岁全程借力弯举26斤，还是太菜，不如最强小学生
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万嘉握力器黑金250，mms闭合，开口6.6
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13岁初中生握力突破104.2kg
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快13岁了，握力100kg
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细狗初中生桌面弯举42kg，小孩力一样
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12岁细狗小学生握力80+什么水平
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小学生借力弯举全程22kg×3
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小学生握力65什么水平
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香山握力器89kg，冲刺爆表
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一个赞一个欣怡万嘉125说到做到，截止日期8月1日早晨！
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小学生第一次试万嘉100，闭合的够呛
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12岁小学生肘内侧弯举20kg轻松做组（就算你是秦始皇我也12岁）
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小学生已经可以轻松拿捏万嘉150了
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拳峰提20kg
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12岁这个握力什么水平（不是标题党，真12岁）
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肘内侧弯举30-38.5kg
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坐姿拳峰提27kg【腕力】
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20kg肘内侧弯举37个
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小学生进化史，烤股我原来的视频
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12岁小学生握力才这么点太菜，希望上初中前破85
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二头拉伤还能玩动17kg（小学生）
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握力突破105.8kg
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氢悚锁合万嘉275，过了五个月了，在6月之前我一定要拿下mms275
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20kg靠墙弯举11次了
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万嘉黑金250握力器做组
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握力突破到103.5kg
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小学生随便捏的握力（香山握力器）
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肘内侧弯举30-36kg玩一下
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小雪生抽象弯举27kg和32kg
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小学生挑战平举椅子10秒
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香山bug测握力93.6公斤（练后状态）
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12岁萌新军训回来后大残握力测试，还有几天开学，一定要破85。
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小学生，近期的握力状态
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靠墙弯举29公斤
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xxs硬核弯举15KG（双哑铃）
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小学生终于做到了二指125和三指175。[欣怡万嘉握力器]
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万嘉250握力器mini做组，握力器微进步
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香山握力破80
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第一次恢复训练一周后握力数据进步了5kg以上，回到了100kg。今天又进行了第二次恢复训练
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握力恢复到102.7kg！差0.5超极限，四天后再战