京东 11.11 红包
痛苦面具
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露个脸，展个二头
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清晰可见小根根
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03年种子选手
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别怕失败大不了从头来过
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做运动会肌肉最大的仔
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痛苦才能使我进步
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这个16岁少年的身材到底行不行
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没有腿的啊瑜X﹏X
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施瓦辛格说过：没有疼痛就没有收获。付出比别人更多，最后才会成为成功的那个
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有没有大佬帮我看看我能打什么比赛 我想有个明确的目标
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累死了，累死了X﹏X坚持！
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训练虽枯燥，但我还是想方设法的坚持
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练练小重量
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训练很痛苦但是很结果很快乐
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没有一步登天，只有不断的磨炼
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痛苦只会让我变得更加强大
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训练就要有训练的激情
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兄弟们，拜拜了
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这小臂不太行啊
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虽然每天都酸，但是我享受这种感觉
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最近身体不舒服，腹肌一眨眼就没了
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16岁健身up被困家中无奈暴力练背
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清晨跟着16岁健身up一起在家做俯卧撑练胸（纯教学）
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今天生日就休息一天吧
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练什么都好，没有捷径，坚持就完了
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今天早上心情好，练背心情更好
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跟着up一起练腹肌（纯教学）
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大好时光不练腹肌怎么行
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训练就做极致的收缩
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第一次尝试传统健美哈哈我要努力练腿了
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没有天赋那就付出百分百的汗水
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最新解锁技能俯卧撑前后拍
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16岁健身up给你们变个魔术
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好好努力，放平心态
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哪有干不动的事，干就完了
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我就站在你面前，你看我几分像从前
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16岁健身up的花式俯卧撑（处处吻）
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17岁?高中生?
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既然选择了小众运动，那就承受这份孤独走向高点
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小是小了点但是要做干做极致