女篮球员前叉重建第12周：越跑越有劲，越跳越高✌️✌️✌️#前叉康复 #前交叉韧带重建 #中国女篮
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
前叉术后康复后期的CBA球员，建立良好的起跳落地模式，提升下肢爆发力✊#前叉康复 #前交叉韧带重建 #篮球
...
女篮运动员前叉康复后期：针对薄弱功能的强化训练！有针对性提升，提高运动表现能力，预防损shang再次发生#前交叉韧带重建 #前叉康复
...
前叉术后核心训练非常重要且容易被忽视：13个动作核心强化的训练，加强腰腹与核心力量，增强核心稳定性#前叉康复 #前交叉韧带重建
...
如果你能够连续做12个以上视频中运动员练习的这种单腿蹲起，并且非支撑腿不着地，说明前叉术后的你单腿的稳定与肌力都已达到优异标准！#前叉康复 #前交叉韧带重建
...
10.11号李月汝集锦！进攻手段全面升级，中国女篮第一人
...
激活训练是前叉重建术后康复训练的第一步，除了臀肌激活，到了康复的后期我们还会为高水平运动员制定下肢稳定的激活计划#前叉康复 #前交叉韧带重建
...
一个献给所有前交叉韧带重建朋友们的小纪录片：等你伤愈了，或者成功了，一定会感激这段努力的人生经历！#前叉康复 #前叉重建 #前叉术后 #前交叉韧带重建
...
篮球运动员孙桐林踝关节距腓前韧带重建术后12周时的记录，这就是脚踝距腓前韧带断裂重建术后12周时该拥有的正常状态！
...
两位国家队队长PK一把！大家觉得是男排队长的稳定性好。还是女篮队长的控制能力强呢？😃#江川 #杨力维 #中国女篮 #中国男排 #北京运动康复
...
#前叉康复 不但双侧肌力要恢复平均，双侧的平衡稳定也要恢复平均！看视频中这位康复后期的女篮球员的稳定性是不是属于“天花板”级的
...
女篮运动员前叉重建康复后期的3个提高专项能力功能训练！个个都是“打好篮球”的经典训练！#前叉康复 #前交叉韧带重建
...
女篮球员：锻炼股四头肌力量的钻石级训练动作--“升级改造版”保加利亚蹲#膝关节康复 #前叉康复
...
打篮球的叉友看过来！女篮球员前叉康复后期练的这4大功能训练对于你重返篮球场非常非常重要！#前叉康复 #前交叉韧带重建
...
女篮运动员#前交叉韧带重建 术后的等速肌力测试训练，通过系统测试评估，进行精准数据化训练，准备掌握术后各阶段肌力恢复数据#前叉康复 #女篮 #前叉重建
...
高水平运动员前叉术后康复后期某天的训练“摘要”全是干货！一热身二拉伸三激活四训练！#前叉康复 #前叉术后 #前交叉韧带重建
...
女篮球员前叉术后的肌贴贴扎消肿方法！4条爪型贴法，也叫漂流贴法！#前叉康复 #前交叉韧带重建
...
助力前叉重建的康复神器：黑科技的反重力太空跑台！#前叉康复 #膝关节康复 #前交叉韧带重建
...
女篮赵爽现身NBA名人赛！和邵婷同框了！能复出wcba吗？
...
16岁的女篮中锋“未来之星”前交叉韧带重建术后康复的第8周！减重跑台慢跑训练！大家是否会质疑这康复进度太快了？
...
WCBA女篮运动员前交叉韧带术后第七天，没拆线之前练习的一个有趣康复训练：激活神经控制，锻炼脚踝灵活性。前期做的越细，后期进阶越顺利！
...
非职业运动员蔺先生前交叉韧带重建术后第四周二天的康复！一组动态照片揭秘本次康复他都做了些什么！
...
CBA球员前叉术后康复后期时：两个骨盆稳定下的单腿稳定控制训练方法！#前交叉韧带重建 #前叉康复 #篮球
...
女篮国手武桐桐前叉术后初期时：能负重后促进伸直角度，激活股四头肌内侧头的首选训练动作～抗阻伸膝#前叉康复 #前叉术后 #中国女篮
...
女篮国家队运动员完整版前叉重建的康复过程记录：第4周！单腿稳定越来越强，解锁上下台阶与单腿落地控制，力量进阶🙏✊#前叉康复 #中国女篮
...
WCBA女篮联赛的两位运动员，都是膝盖前十字韧带重建，左边是第一次开始康复，右边康复正式圆满结束的最后一次康复！道个别，各自努力，联赛见啦！
...
回顾女篮国家队队长杨力维膝关节康复：之恢复跑跳能力的训练小组合！#膝关节康复 #杨力维 #中国女篮
...
女篮球员前叉术后五个月时的五个侧向功能训练！侧向力量，侧向蹬地，侧向落地！#前叉康复 #前交叉韧带重建
...
效力于新疆男篮的球员刘力鹏前交叉韧带断裂重建术后康复！分享他练习的三种保加利亚分腿蹲训练方法，锻炼大腿肌肉力量，增加下肢稳定性！
...
中国女篮美女球员郭子瑄膝关节康复：单腿静蹲练习，锻炼股四头肌力量最好的训练动作之一！
...
CBA球员刘力鹏前交叉韧带重建术后康复中期练习的三个弓箭步训练动作，绝对都是锻炼下肢稳定性与力量的黄金训练动作！
...
一位国家队运动员的#前交叉韧带重建 加#半月板缝合 术后康复的完整案例！从术后的第五天～术后的第24周！如今这位运动员已经归队训练比赛！真实记录，真实分享！
...
女篮国家队球员前叉重建第10周时：建立运动过程中减速技巧的三个组合动作！#前叉康复 #中国女篮
...
女篮队长：每天都付出多倍的努力康复训练，只为早一点可以重返赛场，拥抱起自己喜欢的篮球，恭喜队长圆满成功✊👍#中国女篮 #北京运动康复 #膝关节康复
...
篮球少年张家城前叉韧带重建：从第一周时的拄拐步履蹒跚～如今第七周亚运会火炬传递👍一步一个脚印#前叉康复 #前叉重建 #前叉术后
...
前交叉韧带重建半月板缝合术后第6周～第11周的康复进展记录。脚踏实地一步资格脚印前进中！
...
回顾职业足球运动员董祥的前交叉韧带断裂重建术后的康复历程！大伤伤愈归来，这一路太不容易啦！
...
女篮运动员今日康复训练计划：增强股四头肌力量的三大训练方法！#前叉康复 #股四头肌 #股四头肌训练 #女篮
...
沙排国家队运动员杨雅兰#前交叉韧带重建 加#半月板缝合 术后的第十七周：本周的肌力强化巩固训练方法分享给大家#前叉康复
...
大年初四讲讲女篮国手武桐桐：前叉术后康复后期的8种单腿运动模式。前叉损伤多数发生在单腿落地或者变向的情况下，建立正确的的运动模式才能预防损伤的发生！
...
分享这个我们为女篮国手制定的这个：单腿模式下的臀中肌康复训练动作！#篮球 #中国女篮 #运动康复