京东 11.11 红包
发力脱节，手快脚慢
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顶肘大忌-投篮的巨坑
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【库里投篮没有屈髋动作】出手快的诀窍
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手腕发力训练的特殊性
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千万别瞎学-科学的才是对的
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两分钟学会抬球
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【腿的发力要诀】一次解决手快脚慢、沉球和射程等问题。
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乔丹错了？注意应用场景
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投篮姿势差在哪儿？
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单动投篮的最佳发力模式-各肢体发力叠加
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投篮发力叠加-获得超强手感
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投篮有假顶肘，发力不稳定！
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只需做出一个动作【投篮姿势立刻变美】
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【大抖腕】手腕控制训练
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辅助手位置-千万别乱改
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【投篮纠偏能力】极少数人可自然获得，一些人可以练出来
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根治核心无感-诱导核心力
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易被忽视的投篮要点
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清晰的发力模式助你稳定发挥
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重磅！手臂（鹅颈）稳固训练精品课，简单实用。
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甩鞭投篮练习方法
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手腕-他的问题也是你的问题
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看库里投篮 找发力门道
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【拉腕】可能限制你的上升空间
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练好压弹 出手快一拍
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投篮训练的顺序不能乱
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手腕后倒投篮侧偏，这次讲清楚。
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课后作业是这样的-只练球找手
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投篮要顶肘吗？
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投篮最准系列教学（三）：压腕！手腕发力的4个要素。
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投篮最准系列教学（一）：概论和手指发力实验---补齐所有短板
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发力顺畅，十岁小学员也能投三分！
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【大小臂发力脱节之小臂滞后】不可能准
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提升投篮射程四种发力模式之（一）助推式
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13岁第二课-弹力己现，发力顺畅
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投三分吃力？只因差了一节课。
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库里侧偏持球离经叛道？却成就了全新的投篮理念！
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根治投篮塌腰
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练好核心，投篮更稳
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肩瘸，投篮准全靠手腕发力控制
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提高投篮命中率就要这样练