【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第24天 ｜配速 5.14 / 公里 ，心率 163次 / 分钟
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第46天 ｜ 配速534 心率 166
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第54天 ｜ 配速524 心率161 ,今天在学校打卡，好怀念在学校的日子啊，青春啊！
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第49天 ｜ 配速529 心率 160
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第47天 ｜ 配速528心率 157
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第63天 ｜ 配速 心率
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，今天不打卡，随便跑3公里｜ 配速614 心率 141
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第42天 ｜ 配速548 心率 150
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第28天 ｜ 配速 心率
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第28天 ｜ 配速5.51 心率 147
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第39天 ｜ 配速528 心率 163
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第52天 ｜ 配速607 心率139 ,今天随缘跑了6公里，感谢支持
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第32天 ｜ 配速6.16 心率 156
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第37天 ｜ 配速603 心率 153
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，看看身体会有什么变化！｜ 配速 5.30 / 公里 心率153
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第63天 ｜下雨慢跑5公里，很开心 配速532 心率 150
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第53天 ｜ 配速543 心率 156 随便跑了个10公里，简单打卡。欢迎一起打卡，运动多多
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第34天 ｜ 配速6.28 心率 151
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第60天 ｜ 配速530 心率 155
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第55天 ｜ 配速535 心率 160 | 一个人异地，雨中，田径场，随便跑个11公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第59天 ｜随便跑了5公里， 配速543 心率 157
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第62天 ｜ 随便跑一个5公里，成功PB23.15，配速440 心率170
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第38天 ｜ 配速5.59 心率 155
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第40天 ｜ 配速522 心率 171
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第65天 ｜ 跑道随便跑个10公里，配速 528心率162
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第70天 ｜ 随缘慢跑10公里，配速545 心率151，舒服。
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第 81天 ｜ 随便跑个5公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第61天 ｜随便跑个10公里，跑完路上买的西瓜，回去美美吃一顿 配速530 心率 166
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第44天 ｜ 配速541 心率 154
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第33天，520跑520公里 ｜ 配速 7.06心率 145
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第22天
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第111天。
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第119天 ｜ 下班慢跑6公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第31天 ｜ 配速6.22 心率 150！
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第23天 ｜ 配速 5.23 / 公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第75天 ｜ 晚上挤出时间跑个5公里，特别解压
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第71天｜年轻人尝试跑第一个半马未遂，Apple Watch不小心结束运动，遗憾只跑了半马的半马。
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第112天。没人人永远辉煌，但有人永远伟大。
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第78天 ｜普通星期六，跑个6公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第77天 ｜北漂但是周五，快乐跑个5公里，状态很好
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第79天 ｜ 好久不跑步，今天下班跑个6公里。