【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第49天 ｜ 配速529 心率 160
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第40天 ｜ 配速522 心率 171
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第35天 ｜ 配速 6.19心率 154
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第37天 ｜ 配速603 心率 153
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第46天 ｜ 配速534 心率 166
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第32天 ｜ 配速6.16 心率 156
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第47天 ｜ 配速528心率 157
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第44天 ｜ 配速541 心率 154
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，今天不打卡 ｜ 配速 6.26心率 150
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第26天 ｜配速5.51 心率162
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第52天 ｜ 配速607 心率139 ,今天随缘跑了6公里，感谢支持
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第47天 ，Apple Watch抽风，2公里记录停止，接着跑3公里继续记录
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第51天 ｜ 配速531 心率 161,今天打卡10公里，加油冲15公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第55天 ｜ 配速535 心率 160 | 一个人异地，雨中，田径场，随便跑个11公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第63天 ｜下雨慢跑5公里，很开心 配速532 心率 150
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第23天 ｜ 配速 5.23 / 公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第53天 ｜ 配速543 心率 156 随便跑了个10公里，简单打卡。欢迎一起打卡，运动多多
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第 69天 ｜跑了30分钟，5.66公里 配速518 心率 162，还行！
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第59天 ｜随便跑了5公里， 配速543 心率 157
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4分28配速的5km可以追到你了嘛
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，今天不打卡，随便跑3公里｜ 配速614 心率 141
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第106天 ｜ 周六夜跑7.98公里。
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第34天 ｜ 配速6.28 心率 151
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第138天 ｜空腹夜跑7公里，跑完来一根雪糕一瓶饮料
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第122天 ｜ 夜跑5公里，平均配速5分钟。家属今天生日，祝家属生日快乐
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第33天，520跑520公里 ｜ 配速 7.06心率 145
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第58天 ｜2023下半年的第一天，有氧跑个10公里配速533 心率 161
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第119天 ｜ 下班慢跑6公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第60天 ｜ 配速530 心率 155
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第38天 ｜ 配速5.59 心率 155
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第57天，新装备穿上乔丹飞影3，pb5公里。
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第62天 ｜ 随便跑一个5公里，成功PB23.15，配速440 心率170
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第22天
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2024-09-13打卡，华为运动健康85天全马325计划第2天，30分钟E强度5.8公里+下肢力量训练
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第68 天 ｜ 配速 心率
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第101天 ｜ 新年第一跑，6.66公里。开年开好运
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第42天 ｜ 配速548 心率 150
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第121天。周五夜跑5公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第126天 ｜ 周五夜跑五公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，看看身体会有什么变化！｜ 配速 5.30 / 公里 心率153
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第120天。夜跑5公里