2022年回家的机会只有一次了，倍感珍惜，这是我春节+五一+端午+中秋+国庆+元旦，唯一回家的机会
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5：30-7：30早起俩小时那些事～我的人生不能只有睡觉和工作，人生如旷野，我要完成自己的人生
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每天跳绳5000个，希望少“阳”平安
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5：30—7：30早起俩小时的那些事～我的生活不能只剩睡觉和工作～我还要完成自己
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上班之前慢慢吃顿丰盛早餐，也会让我觉得我的生活不只有工作和地铁
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越长大越知道自己能力很有限，我只想对自己和家人负责
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5：30早起2h只爱自己｜4点解答“让我早起上瘾的原因”
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千万别在犹豫上浪费时间，做与不做之间就选择做，一定会有不一样的风景
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“在父母还年轻的时候回老家盖房子”，是他们的心愿，也是我的目标
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5：30-7：30早起生活规划～我们对精神生活的需求有时候大于物质生活
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5：30早起俩小时可以做多少事！2024培养自己布局启动，新的一年更踏实，要存钱变美，更爱自己
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减肥遇到瓶颈期，但我还想活着，就借用虞书欣减肥食谱一用～有些明星的减肥食谱太吓人了
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不要去羡慕任何一个自律的人，或许那就是他的命|不是他选择了自律，而是自律选择了他
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城里人过五一，农村人过劳动节
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5：30的极致自律清晨～有时候感觉身体累一点，精神反而会轻松很多
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边抹水边锻炼，运动一分是一分，总要付出才能得到自己想要的
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第一次用自己的工资换了新手机｜周末5公里+3k跳绳｜做早餐
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凭什么生活把你搞得一身疲累，你就认了？花20分钟敷个面膜整理下
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终于抢到国庆回家的票了|早餐分享|读书分享|等待国庆节
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5：30——7：30早起俩小时那些事～自信是需要正反馈的，我们要自己给自己
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每一个早起的日子都在建造自己的理想国～不着急，即使只做一件事
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女孩子们“慕强”可以，但请记住“自强”才是王道
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掉秤Day8-体重100.1｜6点起床运动｜上班族无痛减肥法来了
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周末也5：30早起～现在学习比上学时候还要用心｜那一定是妈妈生得好，哈哈哈，祝天下母亲节快乐哟
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我爸给我的“治便秘”偏方！！有点科学但不多
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5个平常却有效解决内耗焦虑的办法，希望女孩们每一天都是爱自己的
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5：30早起可以做那么多事！不克制自己的欲望，也不止步于嘴上说说 运动，干净饮食 德语
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暴食、净食都可以治愈我们；只是，净食能解决问题
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打工人的极致早晨｜5：30起床，35分钟跑步，20分钟哑铃，30分钟英语口语
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国庆回老家，没想到第一道菜是来自亲哥亲嫂的眼神拉丝，再吃柴火炒鸡，好幸福啊
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5：30早起～总是想30岁以后怎么样，40岁怎么样 ，我们最应该想的是此刻该怎样
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希望大集永远不会被预制菜替代
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很难不爱有风有阳光有鸟鸣的早晨｜一周瘦一斤～健康减肥
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"两年改变自己"测试中|为啥地铁上的帅哥就没人看呢？帅哥也很苦恼吧
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边滚泡沫轴边学英语，早起时间挤一挤总会有的
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6点起床跑步｜没有什么难题是一个早起运动解决不了的
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5∶30早起俩小时掌控生活！自从忘掉减肥后神清气爽
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这是真的吗？？30岁，存10万很难吗
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在这个时代我怎么这么快乐
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5：30-7：30高效利用俩小时分享｜投资自己绝不吃亏～谁负责，谁决定人生
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一个垫子，5分钟，9个常规动作，加在一起，效果真的不要太好，没有小肚子的一天都是开心