不要去羡慕任何一个自律的人，或许那就是他的命|不是他选择了自律，而是自律选择了他
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5:30-7:30早起俩小时可以做多少事！专注自己的生活才是对抗焦虑的最好办法
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5：30早起2h只爱自己｜4点解答“让我早起上瘾的原因”
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5：30-7：30早起俩小时那些事～我的人生不能只有睡觉和工作，人生如旷野，我要完成自己的人生
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致女孩：希望当我们容颜老去，还有很多东西可以谈
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成年人需要具备的2个基本能力：把自己身体照顾好，让内心保持平静
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生活在清晨，生存在白天～5：30早起俩小时的快乐谁懂啊
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5：30-7：30早起那些事｜做一个情绪稳定的智慧女孩
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女孩子们“慕强”可以，但请记住“自强”才是王道
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千万别在犹豫上浪费时间，做与不做之间就选择做，一定会有不一样的风景
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成年人做事权衡利弊，讲究“性价比”“投入比”，但真的快乐吗
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5：30——7：30早起俩小时那些事～自信是需要正反馈的，我们要自己给自己
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凭什么生活把你搞得一身疲累，你就认了？花20分钟敷个面膜整理下
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你知道的我们人生仅对自己真实，对其他人毫无意义｜没有谁的人生值得羡慕，要我们拿自己的人生去模仿
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6点起床跑步｜没有什么难题是一个早起运动解决不了的
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24岁我终于实现了“素质教育”，不是为了考试学习，就是自我提升
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越长大越知道自己能力很有限，我只想对自己和家人负责
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每个人都会老，但不是都有人“养”|没钱没闲只有老
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女孩们相信我，想做的就立刻去做，真的会开心很多
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女孩们不要把过去赋予太多意义，实在没必要，你的未来取决于现在
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只是一个有趣的美女罢了
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住校12年，沪漂2年，我早学会了照顾自己～一个人的周末，运动好好吃饭好好爱自己
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我爸给我的“治便秘”偏方！！有点科学但不多
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女孩子要的不止是瘦，是力量感
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对别人抱有期待幻想的同时，也转让了自己幸福的权利，受伤的概率更大
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第一次用自己的工资换了新手机｜周末5公里+3k跳绳｜做早餐
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重要的是你自己想做什么，想成为什么样的人，别人自律博学终究是别人
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打工人的极致早晨｜5：30起床，35分钟跑步，20分钟哑铃，30分钟英语口语
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每一个早起的日子都在建造自己的理想国～不着急，即使只做一件事
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15分钟跳绳｜超级“女声” 超级好跳绳
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减肥遇到瓶颈期，但我还想活着，就借用虞书欣减肥食谱一用～有些明星的减肥食谱太吓人了
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5：30自律生活～用知识装满精神世界；用吃喝玩乐满足肉体人生
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减肥减不下来，和南方湿气重关系挺大的吧
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把自己放在优先考虑的位置，即使没有取得世俗意义上的成功，我依然喜欢自己欣赏自己，就够了
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陪吃早饭第7天，河南姑娘的早餐惊呆了江苏人！！哈哈哈，太健康了我，会活到100岁吧
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边抹水边锻炼，运动一分是一分，总要付出才能得到自己想要的
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“在父母还年轻的时候回老家盖房子”，是他们的心愿，也是我的目标
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5：30早起～总是想30岁以后怎么样，40岁怎么样 ，我们最应该想的是此刻该怎样
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正是因为不自律，才选择5:30早起
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瘦了能干啥？？？或许可以为所欲为吧
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好多毕业就应该解决的问题选择逃避，现在仍要面对，而且还有更多新的问题发生| 自律的意义就是我相信明后年的自己一定和今天不一样