顽固性失眠，别再乱吃药了，找准病根是关键
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身处焦虑抑郁状态中，你再坚持一下，一旦扛过去，福气就在后面
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失眠的朋友，每天一分钟做这个动作，顽固性失眠，有可能改善
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倪海厦：晚上朝哪边睡，真的很有讲究！睡眠好，气血就好了，还能变年轻
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植物神经功能紊乱，教您一招，让您不再害怕
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半夜三四点钟总是醒，可能暗示5大疾病，不要大意
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焦虑是自己吓自己，教你一个办法不再焦虑
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人体“第一滋阴大穴”，滋阴清热利咽喉，失眠上火全搞定
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总是心慌心悸，原来病根在这里，其实和心脏没关系
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二十年入睡困难患者，一付中药，失眠好转睡得香
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入睡困难，多梦易醒，认准这三个穴位，对睡眠质量有辅助改善作用
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倪海厦：如果总是失眠睡不着，要小心了
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顽固性失眠，告诉你一个方法，祝你睡眠一天比一天好
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失眠，多梦，易醒，老祖宗早就留下了办法
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听一听抑郁症患者发作时脑子里的声音吧
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这三种睡眠情况，你可能处在抑郁状态中
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半夜总是醒，不要再乱吃药了，听听老中医怎么说
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晚上入睡难，教你两个助眠动作，祝你睡得香又甜
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你知道吗？焦虑症其实是体内缺了它
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睡觉爱做梦，是怎么回事，中医告诉你原因
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整晚睡不着，胡思乱想，心情低沉，我告诉你该怎么办
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倪师：失眠第一方，只需这四味药。
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前胸后背疼，心脏也没问题，病根藏在这里
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焦虑症发作的时候，浑身上下不舒服，我教你4句话，有时候比吃药还管用
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一睡觉就做梦，需不需要治疗，我是这样认为的
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女性更年期有10个反应，看看您占了几个？
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没有这些躯体化症状，别说你有焦虑抑郁了
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轻微失眠患者，告诉大家一个不吃药改善睡眠的方法
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我是看失眠的中医王凌，对付顽固性失眠，我有一招
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这种肝郁脾虚舌头，千万别去疏肝、健脾、补阳，吃再多的各种丸也是白搭！
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后半夜总是自然醒，睡眠质量很差，有可能是你“肝血不足”了
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整夜失眠不用再担心，病急乱投医，我教你一个方法
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半夜三更总是醒，醒来再也睡不着，可能是身体这两处发出的警告，一定不要大意了
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失眠都有一个病根，抓住这个穴位，你就有救了
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新冠带来的后遗症，经常胸闷，心慌，气短，病根竟然是它
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一顿饭钱治好焦虑抑郁，说出去都不信
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失眠患者挂不上号，花200找黄牛，没必要花冤枉钱，其实在家就能看
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失眠六年，清心泻火，镇静安神，一觉到天亮，我是这样辩证的
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晚上躺下后怎么也睡不着，入睡时间很长，这是什么原因呢
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甘肃失眠四年患者跨越半省找到我，别怕，不是大问题
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发现了失眠焦虑，不要再乱吃药了，其实病根藏在这里