一首《尼玛情歌》每天跟着抓一抓，预防手指僵硬麻木
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人过50必练长寿操，打通瘀堵，预防血管堵塞肩颈痛，减脂降三高
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从158到96，每天坚持五个动作再大肚子都能瘦
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回味经典歌曲《西海情歌》健身操，简单大气，欢快动听又好看
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五个动作养护五肝，每天15分钟，养气血，护五脏，五脏通，身体好
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女人的命根，一首《唱着情歌流着泪》早晚坚持，身体更健康
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《月亮月亮你别睡》这个词太有才了，魔性的旋律，让你忘掉烦恼！
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养生操饭后这样练，胜过跑步两小时，活血化瘀预防 心血管疾病助睡眠
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人上了年纪腿脚不灵活，每天晨起坚持跳30分钟，整个人都精神了
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晨起健身操《野花香》每天20分钟，舒筋活骨，促进血液循环
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感恩情歌《杯酒敬爹娘》中老年健身操，动感时尚，缓解疲劳
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不要总吃药，每天坚持锻炼，好身材 好气色 好身体人人羡慕
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女人过了45岁，一定锻炼的动作，改善睡眠质量，精神好人长寿
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最新有氧健身操《15分钟连跳》暴汗排毒，变瘦变美变健康
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60岁不显老完整版，中老年人的最爱，提高免疫力，增强身体素质
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《酒醉的蝴蝶》简单易学，活动筋骨精神好，每天跳一跳身体更健康
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情歌健身操《你是我心里永远的痛》唱出了多少难过，强力推荐
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请您欣赏网络情歌广场舞《爱情醉醉醉》歌醉舞美，让人赏心悦目
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肚子大 湿气重，每天跳30分钟，祛湿排毒瘦肚子，苗条又美丽
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心烦气躁，郁闷，心情不好跳完五分钟心情愉悦，越跳越喜欢
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健身操《爱情几道伤》伤感情歌，痴情变悲伤，微笑也凄凉
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每天坚持这几个动作，养肝去肝火，疏肝 理气解郁，动作简单易学
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专为你定制的颈肩《健身操》早晚20分钟，有效改善久坐久站后遗症
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《一晃就老了》练了三天，全身毛病都改善了，坚持下去哦
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坚持了一年，每天饭后3首健身操体重从139到96斤啦，开心又健康
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广场舞《酒醉的蝴蝶》dj版请你欣赏
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一首《美美哒》瘦身操简单易学，燃烧脂肪，希望大家一起美美哒
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腰酸背疼，消化不良，浑身没劲，每天坚持运动，这样烦恼都没了
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经典难忘的情歌广场舞《女儿情》西游记精彩片段歌曲，歌声醉人心
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每天坚持扭扭腰摆摆臂，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收
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55岁在家练，陶冶情操，健康瘦全身，促进血液循环
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《等你等了那么久》一样的歌曲，不一样的舞蹈，要越来越细
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暴汗操《不过人间》练了一个月肩颈不痛了，骨盆窄了一圈腺通了
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第一次遇见你的时候，唱歌动了心听歌动了情，心里的位置为你保留
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