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如何理解森田疗法治疗强迫症中,讲到的“顺其自然、为所当为”?
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当你焦虑强迫时,就用这种“逆向思维”去应对!
强迫行为老是停不下来怎么办?把握这个原则,你会受用一生!
我得的是抑郁症,还是强迫症?心理医生一语道破
做到这一点,再厉害的强迫症也不怕它!
强迫症的“克星”是什么?听懂视频中的话,想不好都难
强迫症痊愈的标准是什么?
想要焦虑快点好,这件事千万不要做!
想要走出抑郁症,这3点你一定要了解!
面对强迫症,为什么你的努力让自己变得更痛苦?视频里的解答也许会让你茅塞顿开!
令人意外!心理学博士怎么会得强迫症?
对抑郁的人,千万不能说的3句话
如何快速走出强迫症?送你“三把锁”
焦虑、强迫的朋友,你就踏踏实实的把心放在肚子里,大胆的去生活吧。请牢记:你的生活没有万一,你也更不需要未雨绸缪!
“它强任它强,它横任它横”!让万千强迫症病友顿悟的一句话
强迫症,就是上天给你的一次重生礼物!
为什么强迫症患者明明知道没必要,却还是控制不住自己的强迫?
一个口诀,轻松摆脱焦虑强迫!
抑郁症,是恶魔也是天使!
只是三个步骤,就走出了焦虑和强迫!
永远不要想着消除焦虑强迫后,再好好生活,这就是一个陷阱!
不管出现什么样的焦虑恐惧,请反复念上这段话!
走出强迫症没有那么难,但你必须先认清这2点!
不管出现多大的焦虑抑郁,你只需念上这四个字
焦虑的人,千万不能做的一件事,越早知道越好!
心理学|恐病?恐惧艾滋病?恐惧狂犬病?也许你只是被强迫症盯上了
不管什么焦虑,使出这一招马上就好了!
永远不要想着抑郁、强迫的症状都消除了,再好好生活,那就是一个美丽的陷阱!
失眠让我学会了接纳自己,学会了顺其自然活在当下!
打坐的十条禁忌!
总担心不卫生、不干净、细菌污染?面对这种洁癖心理该如何克服?
做不到这一点,强迫症永远好不了!
身体好不好,多半原因在心理!
如果你控制不住的胡思乱想,那你一定要学会这一招!
教你一招,快速停止胡思乱想
最好的治愈是放弃“治疗”
领悟中庸之道,做不焦虑的人!
让无数抑郁的人顿悟的3句话!
每当焦虑时,就听一听,80%的焦虑都能好起来!
强迫症让你很崩溃吗?牢记这一点,你就能逐渐掌控自己的内心!
有没有一种顿悟的方法,让人马上就不会焦虑强迫了?