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练就完了
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突然感觉自律的自己还是有点点帅的
感觉健身就像打游戏,每天锻炼升级,你现在几级了
为什么会越练越退步,发不出来力气了
感觉有被自己帅到
看了录像才发现这么搞笑
我回来了,重新做了计划增加基础力量再加冲肩,练三天休一天,希望能突破
锻炼的数量和负重该怎么选择
也许这就是我健身的目的
你今天坚持了吗
现在感觉健身有点像打游戏,每天打怪升级
祝全天下所有的妈妈,母亲节快乐,开心快乐每一天
别整花里胡哨的,直接团起来
第二个月专项训练走起,希望有所突破
无标题
国内最强壮文科生毕业了
自律100天,足以改头换面!
自从看到她们, 我就爱上了这项运动
练之前感觉很无敌,练之后原来是菜鸡
观赏性拉满的鹈鹕
什么都无法舍弃的人,什么都无法改变!
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发力有点不太对
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我们觉得这真是太酷了
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