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南通支云梯队u19球员假期训练，15天训练计划～第三天
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南通支云梯队u19球员假期训练，15天训练计划～第五天
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南通支云梯队u19球员假期特训，15天训练计划～第一天
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南通支云梯队u19球员假期训练，15天训练计划～第四天
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南通支云梯队u19球员假期训练，15天训练计划～第二天！
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南通支云梯队U19日常训练，场地核心力量训练
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南通支云梯队出品，年轻小伙宋浩宇中超首秀！球风硬朗，未来可期！加油兄弟！
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晨练～南通支云梯队u19晨练小队，今日晨练16位小伙子！上肢与核心力量训练，加油，少年们！
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中超南通支云队梯队U19球员，8分钟中高强度核心力量训练
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中超南通支云一线队力量房体能训练:预防伤病功能性训练
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南通支云梯队U21，今日集合，开启冬训！全力以赴！
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中超南通支云队灵敏速度训练
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南通支云梯队U21正式集训，备战U21联赛
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中超南通支云队年轻小伙加练任意球（第二期）
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南通支云队守门员弹跳爆发力训练
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南通支云U19，晨练小队，5.30日晨练～（上肢与核心力量）训练
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南通支云一队守门员训练日常随拍
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中超南通支云队年轻小伙加练任意球（第四期）~中路位置
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正脚背射门训练～青少年足球基本功的训练就是需要不断的重复练习 打磨 改善 加强！
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看顶级球员踢球，那是一种享受！小将汪嵩这脚法，简直不要太扎实！佩服+羡慕！（视频本人实拍）
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喜欢踢任意球的赶紧学起来啦！近距离观摩中超球员的脚法，三位优秀左脚球星，我已反复看了几十遍了
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南通支云主场对阵成都蓉城，比赛开始前先过过球瘾！
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南通支云梯队U19训练风采
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中超南通支云球员，12分钟高强度核心训练！完成的很好！
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中超南通支云一线队队长带头加练，12分钟高强度核心强化训练！（这是本人打造的第四期12分钟高强度核心训练）
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职业球员高强度腰腹核心强化训练
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核心稳定性训练
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中超南通支云队冬训期，热身活动～足球游戏
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教教年轻队员面对不同类型的守门员应该选择怎么样打门，射门要聪明，因为我们的最终目地是把球踢进球门！
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中超南通支云队冬训期预防伤病功能性训练
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足球运动员专项体能训练
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太阳快落山的时候，踢球的那种感觉是非常美好的！
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晨练～足球运动员必备的腰腹核心力量训练！
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南通支云两大金左脚任意球PK！汪嵩vs阮杨
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南通支云梯队u21积极备战中，体能训练课
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南通支云队外援普茨林凌空斩，左右开弓！扎实！
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陪南通支云球员加练任意球，年轻小伙多努力，多练习，多揣摩，需要积累！
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职业足球运动员下肢专项训练-下肢弹速与爆发力训练
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蓝天白云，心旷神怡，任意球练起来！脚感和天气一样的好！
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中超南通支云队年轻小伙加练任意球（第三期）
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训练前的娱乐时刻：大钊的绝活，高空接蓝莓！