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职业足球运动员下肢专项训练-下肢弹速与爆发力训练
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足球运动员下肢爆发力训练
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足球运动员弹力带抗阻专项力量训练
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职业足球运动员爆发力训练（提高球场运动表现，加强对抗能力）
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职业队梯队速度爆发力训练课
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足球运动员专项体能训练
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足球运动员专项爆发力训练
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教教年轻队员面对不同类型的守门员应该选择怎么样打门，射门要聪明，因为我们的最终目地是把球踢进球门！
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足球运动员协调灵敏训练（无球）
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职业球员高强度腰腹核心强化训练
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南通支云梯队U19日常训练，场地核心力量训练
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喜欢踢任意球的赶紧学起来啦！近距离观摩中超球员的脚法，三位优秀左脚球星，我已反复看了几十遍了
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中超南通支云一线队力量房体能训练:预防伤病功能性训练
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下雨天踢球挺舒服，练练长传和射门
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训练结束后的放松娱乐，这时候看出来人缘了！火力比较集中！
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足球运动员专项爆发力训练，每个动作2-3组，每组8-10次
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中超南通支云队梯队U19球员，8分钟中高强度核心力量训练
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中超南通支云队灵敏速度训练
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蓝天白云，心旷神怡，任意球练起来！脚感和天气一样的好！
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职业守门员专项力量训练
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南通支云梯队u21积极备战中，体能训练课
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六脚射门，三个打铁！真是铁匠出身！绝了…
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中超南通支云一线队队长带头加练，12分钟高强度核心强化训练！（这是本人打造的第四期12分钟高强度核心训练）
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这个小伙子传球技术不错，但是不会踢任意球！现场教教他如何踢任意球！
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职业梯队小将的长传球技术，脚型固定，基础扎实
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南通支云梯队出品，年轻小伙宋浩宇中超首秀！球风硬朗，未来可期！加油兄弟！
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南通支云梯队U21正式集训，备战U21联赛
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正脚背爆杆！倘若穷途末路，那便势如破竹，心若有所向往，何惧道阻且长！勇往直前，永不退缩！
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中超南通支云队年轻小伙加练任意球（第三期）
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中超南通支云队年轻小伙加练任意球（第二期）
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赛前踩场训练，支云“沙奇里”胸停抽射一气呵成！顶级射门！
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没有天赋就多些努力～唯有加倍努力，才有可能兑现那一点点微不足道的“天赋”
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天气那么热，哪有时间停球！
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运动员核心力量训练：3.平板侧支撑
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训练结束后，前锋与守门员的加练！1v1
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中超南通支云队冬训期日常训练
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南通支云梯队u19球员假期训练，15天训练计划～第四天
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南通支云两大金左脚任意球PK！汪嵩vs阮杨
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中超南通支云队冬训期预防伤病功能性训练
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晨练～足球运动员必备的腰腹核心力量训练！
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正脚背射门训练～青少年足球基本功的训练就是需要不断的重复练习 打磨 改善 加强！