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京东 11.11 红包
DAY5【dj歌单&burpeegirl】35分钟居家站立锻炼 | 膝盖友好 | 无跳跃 | 超卡点 | 腹部/核心/手臂/背部/腿部/大腿超爽有氧运动!
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【BurpeeGirl】减重合集训练 趣味暴汗 !膝盖友好 !
【BurpeeGirl】35分钟全身燃脂有氧训练|膝盖友好•无跳跃
BurpeeGirl45分钟“在家走着瘦”系列 全身燃脂踏步走运动 低强度 任何人可练习*8090回忆歌单|全程站立 膝盖友好 无噪音|适合居家运动
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DAY2【dj燃曲&带歌词+歌单&burpeegirl】🔥30分钟全身脂肪燃烧HIIT(无跳跃)🔥腹部/核心/手臂/背部/腿部/大腿超爽有氧运动,全程站立
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DAY14【DJ歌单&bigsis50天计划】51分钟全身肌肉有氧运动,暴汗燃脂塑性健身健美减肥瘦身减脂,大基数/新人友好,含热身拉伸
【反正我很喜欢】暴汗燃脂有氧运动 burpeegirl
【mizi-day41】dj歌单 | 33分钟全身有氧运动操 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【MIZI】华语歌单|40分钟中高强度有氧燃脂运动|有跳跃和下蹲动作|带拉伸
【mizi-day37】古风dj | 60分钟全身有氧运动操 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
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DAY1【dj燃曲&带歌词+歌单&burpeegirl】30分钟暴汗燃脂操,全程站立,含热身+正式+拉伸,大基数/新人友好,居家锻炼运动减肥减脂健身有氧运动操
【mizi-day46】dj歌单 | 40分钟全身有氧运动操 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【mizi-day43】dj歌单 | 50分钟全身有氧运动操 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
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DAY1【DJ燃曲&带歌词+歌单&bigsis】50分钟全身肌肉有氧运动,暴汗燃脂塑性健身健美减肥瘦身减脂,大基数/新人友好,含热身+正式锻炼+拉伸,有氧运动操
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DAY3【dj燃曲&带歌词+歌单&burpeegirl】🔥30分钟居家站立锻炼(无跳跃),腹部/核心/手臂/背部/腿部/大腿超爽有氧运动!
【mizi-day38】dj歌单 | 44分钟全身有氧运动操 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
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【mizi-day42】dj歌单 | 51分钟全身有氧运动操 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
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