60kg龙门架夹胸*6
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好好的锻炼，是更好地吸收年饭的唯一途径
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高一生玩160kg倒蹬机 厘米级倒蹬
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三人行，必有人成零
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16岁高中生随便玩玩35kg杠铃练肩后束
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17岁体重63kg，60kg卧推*8
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肌肉男负重骑马训练
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年龄不是决定健身的理由
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暑假练的肩，真是费了不少时间
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高一？180kg三倍体重倒蹬！
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高一手臂就练这么大应该不过分吧？
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腹肌的下沿不得不挡
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突破！17岁的270kg倒蹬*10
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高一生25kg杠铃的肱二训练，聆听杠铃片的哀嚎
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古法开龙脊❗️别笑😄真有用🔥每天7Min养我们内在的5宝6宝✅太阳升起就可以练🌞简单不累更适合东方体质～长期坚持可以练出好体态好气质~
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肌肉展示-Matthew&Mr.Kent
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自然健身的第13年，这13年基本是一周六练没停过，不用科技其实三五年也就到极限了。
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快来强化一下你的盆骨底🏋️
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Crossfit钢铁少女
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一个视频，让你肩膀更饱满。
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（男模的一天3）
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【白俄消防员|难度★★★✰】4分钟练出腹肌人鱼线（无铁跟练版）
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要的就是这种感觉
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壹臣健身1颤1颤的最后竟当众"嘘嘘"
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强化核心力量，有效缩减5-10公分腰围【附方案】
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过期男大记录身材第68天｜77.95kg｜日常冲150的一天
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你能分辨自然健美还是科技健美？
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江苏健身教练
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自律医学博士的训练日常
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这就是麦田糙汉文吗？
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喜欢打篮球的肌肉男｜健身｜自律｜长期主义
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笑起来真的帅 夏天了该健身了
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宝宝，看看肌肉女
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如果时间暂停 你最想干什么 #体育生
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网络上怎么可能和现实一样｜现实查无此人