暑假练的肩，真是费了不少时间
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真就b站人均40kg弯举啊？
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腹肌要怎么练
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好好的锻炼，是更好地吸收年饭的唯一途径
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高一手臂就练这么大应该不过分吧？
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年龄不是决定健身的理由
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突破！17岁的270kg倒蹬*10
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高一生玩160kg倒蹬机 厘米级倒蹬
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17岁体重63kg，60kg卧推*8
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【禁闭体训】负重一字马实行
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退伍兵哥哥肌肉男身高185
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60kg龙门架夹胸*6
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高一生25kg杠铃的肱二训练，聆听杠铃片的哀嚎
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请勿模仿请勿模仿请勿模仿
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16岁高中生随便玩玩35kg杠铃练肩后束
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高一？180kg三倍体重倒蹬！
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记录碎片，拼凑自己，你也要努力！
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一个视频证明发型的重要性
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恐怖的抓握力
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最近练练
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上胸想要变大，你得这么推。
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【投屏版】10分钟消食运动❗️假期必备❗️暑期逆袭
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男人必须挺住
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记录65公斤｜备赛3个月目标60｜记录
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假期来临
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这块影响腿型跟骨盆的肌肉被太多人忽略了
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有人说我不开锐化就老实了