高一？180kg三倍体重倒蹬！
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高一生玩160kg倒蹬机 厘米级倒蹬
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17岁体重63kg，60kg卧推*8
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真就b站人均40kg弯举啊？
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年龄不是决定健身的理由
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高一手臂就练这么大应该不过分吧？
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好好的锻炼，是更好地吸收年饭的唯一途径
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60kg龙门架夹胸*6
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高一生25kg杠铃的肱二训练，聆听杠铃片的哀嚎
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暑假练的肩，真是费了不少时间
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16岁高中生随便玩玩35kg杠铃练肩后束
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BA65 国家级健美运动员
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身高193 体重213斤 脂包肌 还要再减减脂
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史密斯机械的重量已经满足不了我辣！
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近距离感受下属于陈康的肌肉质感！
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增强小臂肌群和手腕灵活性，在家快速打造粗壮的小臂
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个人原因 有偿出 北方血统会做饭会做家务 会带你健身身高181体重78公斤下雨会往家跑能够独立上厕所希望有爱心人士领养不退不换!!!!!!
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放点存货
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蘑菇蘑菇躲在哪里的角落
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飞11kg的哑铃还是有点吃力|宿舍练肩
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室友的纠缠 姜哥哥 SV HONG SV 乖乖男
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简单高效的大臂训练，快速打造撑爆袖口的麒麟臂
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【海绵体脱敏训练】男人必练的凯格尔运动，持久提升战斗力！
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如果你30kg弯举能和我一样控制，那你的二头一定不会小
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细狗增重20斤的变化
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单手确实不简单啊
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你认为肌肥大会给你的运动能力带来影响吗？
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腰围近八十的视觉效果
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细狗，我管你喜欢什么
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男 生 练 腿 可 以 延 长 时 间 吗？
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腰粗肚子大？淤堵不通❗️试试古法健身🌞每天10Min排湿排汗💦通透轻盈～【气血足|百病不生】
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埃及法老
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诺克提斯的王子受难记
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做好背阔肌的功能，下背肯定不会差：肱骨内旋内收后伸
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大爷的肌肉线条很厉害
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弹力十足←[ . 丄 . ]→
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精壮室友秀肌肉
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自然健美想把肩练翻，一个视频告诉你关键几步！
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杨和苏