越是自信的人，越可以承认自己的脆弱
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当你做自己，把自己的需求放在第一位的时候，父母或许会说你白眼狼，不孝顺，该怎么看待这个问题呢
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关于抑郁焦虑，有一个违反很多人认知的点，就是我们要允许自己抑郁，不要过多的对自己说“快点好起来”。
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爱自己的第一步是知道自己是有限的
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他对你好，不是他好，是因为你好
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NPD身边，其实没有“人”，只有被利用的工具
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总觉得有人在关注你，有人议论你怎么办？解法其实并不在对方到底怎么想，而是哪怕被关注，你在怕什么
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如果你经常有抑郁，无力的状态，干什么都提不起兴趣，这是因为你的“自己”被压抑了太久，没用办法发出声音
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希望大家看清楚，这些行为压根不是爱，是控制
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摧毁一个孩子有多简单？孩子身上，会反应父母，环境的一切
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不要害怕自己用力过猛，也不要嘲笑别人用力过猛，因为标准在别人那里
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不要被“crush”控制哦
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“康姨妈”是怎么被教育出来的
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创伤愈合一般经历两个阶段，理智上意识到，以及感受上，模式上做出改变
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分享三个心智健全，人格完整，在爱自己的基础上，有爱人能力的角色。分别是小兰花（苍兰决）金三顺（我叫金三顺）甄善美（女主播的故事）
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张无忌的“渣”来源于他精神上没有“断奶”，他不是在找伴侣，而是在找妈妈
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从极度“容貌焦虑”到“完全接纳自己”，我走了多久呢？今天和大家分享一下有关容貌焦虑的感悟
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沈眉庄和安陵容，一个强大，一个恐惧
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缺爱的人生，到底应该怎么扭转？/读《绝叫》有感
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越长大，越觉得父母根本不爱我，其实不是父母不爱你，而是她们给不了你。
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改变，需要顺着人性
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受害者心理，认为外界是危险的，是一直伤害他的，这本质是一种“自我防御”，是我们维持自恋的一种方式
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关于“焦虑”的三个真相，焦虑并不是我们想象中那么负面
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你这辈子，责任只有一个，就是照顾好自己
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甄嬛的成功，得感谢出身
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我们每个人都在自己的房间，这部电影会让你对“创伤”的理解更深
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很多“常见反应”，或者你以为只是自己太笨，太蠢的反应，其实都是我们的创伤发作
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在恋爱中，你会不会经常玩这个游戏？
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无法开口求助别人，觉得很不好意思或者很羞耻怎么办？
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《玫瑰的故事》告诉女性的一些爱情真相！
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“善良”有时候，是我们来欺骗自己的手段
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经常生气的背后，其实是“全能自恋”
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用阿德勒的两个观点，解决几乎所有的人际关系难题，即“被讨厌的勇气”以及“课题分离”。
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我们每个人都是自恋的，而成长则是“去自恋”的过程
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你会不会习惯型的背负起父母的责任，为父母的情绪买单？而我想说，你不需要为父母负责
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觉得自己明明啥都没干，还是觉得很累，累了又很自责
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较真其实很辛苦，除了要求自己，还在不停的对外界发出需求
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父母现在还在伤害我，还在打压我，我该怎么办呢？
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自信的女人最有魅力
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性格内向 自卑，就去做这2件事，保证让你完全变外向
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别人怎么对你，是你决定的