最后一个训练 明天比赛加油
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
棒铃肩部投掷每天100次。坚特3个月练出鬼背、麒麟臂[挤眼]
...
城市阳台流动
...
8个功能性力量动作 可以练到全身 视频里20公斤 可以挑战一下试试 加油
...
上海超级猩猩棒铃培训第一天结束了
...
壶铃/棒铃转换流动 你会做几个？
...
有进步了！看看能不能突破50组！
...
无限可能的身体 背后的故事
...
硬汉棒铃流动
...
双15磅棒铃流动
...
三个最经典棒铃动作怎么放在一起？今天教你怎么做
...
今天可以学一个内、外单手流动🔥
...
战流棒铃培训广州站第一天
...
伴拍棒铃训练
...
棒铃过肩技巧
...
北京棒铃团课终于恢复了
...
为什么练棒铃？
...
棒铃体验课来望京！10月22日 14:00-15:30 棒铃体验课北京朝阳区望京SOHO 搏寰健身 电话：13716674761
...
消防战斧训练
...
腰不舒服还能练壶铃吗
...
壶铃摇摆训练
...
30个棒铃关键动作 9. 伽玛投掷
...
上海超级猩猩棒铃培训第二天
...
30个棒铃关键动作 24. 假风车
...
我最喜欢的棒铃动作
...
秋天棒铃流动
...
深圳站结束了！
...
1. 正面律动摆
...
练棒铃前怎么热身？带你做几个关键动作吧
...
棒铃动作 2. 钟摆深蹲
...
8.14青岛棒铃工作坊
...
西安鼓楼棒铃流动
...
30个棒铃关键动作 29. 环球风车
...
深圳站第一天
...
杭州站确定了
...
棒铃风车 你今天练了吗？
...
30个棒铃关键动作 30. 弓步推举
...
广州超级猩猩棒铃培训第一天结束了
...
2023 FINAL FLOW
...
户外棒铃野人蹲
...
五步学会壶铃抓举