414：不仅想见证新神的诞生。
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刀疤仔十五岁左右训练，年少时就已经集大成。可惜他那个年代怪物太少，他训练腻之后就隐退了。
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起风了
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算不算高产up主？
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416：在外训练被院长抓住啦，拍了一张我的背说回家给健身的儿子看
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整理行装：我看见你了，小蜘蛛
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体育生当众被扒裤子
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419：我的靶是不是拿的很糟糕（沧桑）
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退 退 退
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混着喝，才够味。
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训练完之后当然要大口的吃肉，大碗的喝
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修仙372。醉舞，锤铃360，60击
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完成b站任务，随意发发
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完成个b站任务，随意发
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没活了，露个脸
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东莞理工学院的第378次修仙训练。老吕人向你发出邀请：一起修仙吗？
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第390次修仙训练：让我瞧瞧是哪些朋友在默默关注我？
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426：我的巨噬细胞会被每个病毒一巴掌
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东莞理工学院的第403次训练：寂寞如雪
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最近很嗜睡
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野路子训练家
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大家好，我是老吕，内向社恐，渴望爱的抱抱
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修仙374。休息的二十分钟里，可以尽情抡。
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371。初入锤铃体系，只想对自己说：不自量力。还是从轻重量打磨动作吧。
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东莞理工学院第391次训练。疫情加剧，自我隔离，囚徒训练。
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424：好久没摸杠铃，我朋友说，差点就扔下手机来救我了
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423：我享受训练，享受他带给我的一切
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398：如果首页刷到我，就是暗示关注点赞我哦（doge）
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这几天虎口撕裂，街健训练暂时停训。练短跑和画字。
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第386次修仙。“单手锤自检，寂寞如雪”
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终于能蹲个105啦
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东莞理工学院的第389次训练：“喝不完的杯中酒，唱不完的别离歌。放不下的宝刀，上不得的高楼。流不尽的英雄血，杀不完的仇人头。”
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感冒了，有点倦，随便蹲个
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406：本来应该再休息几天再训练的，但实在忍不住啦（虽然虎口又裂开了）采纳粉丝朋友的建议：今日的训练计划放在评论区了。
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427：今日和好基友们训练了四小时。
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“心要安，神要静”先给各位大佬们拜一拜
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401：写字，训练。
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395：“发出训练邀请函”
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修仙第370次。大概要到第800次才能摸一摸那个门槛。
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第385次修仙。有些动作模式目前我还不能以口述的形式表达为什么应该那样做，但我知道那样做才是正确的。
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日复日，夜复夜