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自由泳正确打腿动作下半部分
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想游好自由泳先要练好打腿,正确自由泳打腿的下半部分来啦!
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自由泳滚翻看着简单系列!
11/3蛙泳错误蹬腿之蹬腿腰部下榻的原因
自由泳移臂你做对了吗!
25米15秒这个速度自由泳,算得上什么水平?
应大家要求,来一期滚翻的补充版!
正确的自由泳打腿动作来啦!
蛙泳明明啥啥都发力了,但是为啥还是不走水
你也是这样打腿的吗?
学生碰到的问题,在我预设范围内[破涕为笑],转身对比一下!#游泳教学 #转身#对比
鞭状打腿容易产生的误区!#游泳教学 #自由泳打腿#干货分享
大部分学员在练习时容易犯错的动作,帮你们归纳归纳!#游泳教学 #自由泳打腿#心得分享
发现好多游泳爱好者在仰泳打腿中,都会出现这个错误的发力动作!#游泳教学 #仰泳#仰泳打腿对比#心得分享
自由泳顺畅换气的秘诀!
有没有也是|蛙泳越游越沉的……
这是一期慢动作示范,告诉你一种常见的错误打腿和正确自由泳打腿的纠正视频!
又找到了更好的练打腿方法哈哈哈哈
仰泳打腿该如何打?
11/4错误蛙泳蹬腿之怎么蹬不到水?
你的移臂移对了吗!#游泳教学 #自由泳#移臂#心得分享
想要更走水?我们需要抱水更深一点
打腿就打五百米 没游任何商量的余地
有的自由泳真的是视觉盛宴
全网最清晰的蝶泳手腿配合时机解析
11/5-6错误蛙泳蹬腿
自由泳划手过程中容易忽视的细节
看似简单的转身,学起来还是有点难度,看看自己能否跟着步骤做出来#游泳教学 #转身#心得分享
谢谢错误的水中站立动作有你吗?
当我会了自由泳后 就报了个蛙泳课第一节课教练还拍了视频 说让我不要学蛙泳了 好好游自由泳 几个意思 我该怎么办?
自由泳第三课:高肘抱水学习
11/2蛙泳错误蹬腿之多收大腿撅屁股
纯属娱乐,不要太当真![害羞]#游泳教学 #仰泳#后滚翻
自由泳整体配合技巧
同手同脚的蛙泳,是你吗?#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货
如何学好自由泳!
跳发极限15米,犯规了吗?
又是一个实践中容易被忽略却有经常出现的错误!#游泳教学 #自由泳打腿#扶板错误动作#心得分享
好多小伙伴仰泳打腿臀部下沉,一个训练方式帮助你改善!#游泳教学 #仰泳#仰泳打腿#心得分享 #干货分享
Tina谈及她对于竞技蛙泳的理解,很实用的比喻,也是我一直和学员们强调的!#游泳教学 #蛙泳#心得分享 #干货分享
《线下进修班》自由泳如何远端抱水#游泳教练[话题]# #游泳[话题]# #运动[话题]#
游泳基本功练习非常重要,各种打腿必须常练习