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不断通过这种方式去刺激你的反应和肌肉记忆
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欧亨利式UFC!李景亮惨遭KO!
基本所有步伐都在这里了,可以收藏慢慢练
前手拳上步方式
长门的拳击
动作都会做,重点在细节,一个细节做好了效果就会完全不一样
同年龄段应该没人敢惹他吧
张志磊:好多网友问我为什么不打奥运会,今天给大家解释一下
李景亮被KO慢镜头回放,岁月不饶人!
看看你见过几种
张志磊:很多人都觉得拳击手不会用腿
完整版后手直拳教学
击打后手拳上步的方式
前手摆拳
教你们一种简单又非常赖皮的打法
摆拳来啦
阿尔及利亚性别争议拳手化女性妆
手腕是拳击必练项目
《来自拳王的忠告》:打拳时忘掉力量和速度!
一看就不会打沙袋,不知道哪里上班的
这么疯狂的旋转竟然是个假动作?
进阶型选手必学!
很多人做的都是错的,看看和你做的一样吗
哑铃你真的会用吗
太猛了
两年多没正儿八经打空击了
拳击撤步出拳合辑
滑步简直就是拳击发力的灵魂
看完把我激动的不行了
UFC305亮哥,AI说这次李景亮凶多吉少,输入指令是让亮哥赢就一直不让赢,这是Ai 就给这个答案,意思打满三回合,判定亮哥输?看早上9点半左右看答案。
拳击躲闪训练
保姆级教学
不会打实战?快去收藏慢慢练
做人要实在一些,打拳不行
看看你会几种
练拳六年,才知道奢侈品是什么!?
1秒种100次连击。
在拳击中下肢的重要性甚至要比上肢还要重要
勾拳的打法
科学的训练才能避免受伤,从而提高你的运动表现
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